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我们每天看到的太阳东升西落，实际上是地球自转的反映。因此地球自转的周期，就是太阳周日运动的周期。由于太阳是地球所绕转的恒星，因此太阳和其它恒星周日运动的周期并不相同。某一恒星（太阳除外）连续两次经过地球上同一子午线平面的时间间隔就是恒星日周期，它是地球自转360°的真正周期，由于我们规定太阳日周期为24小时，因此恒星日周期为23小时56分4秒。