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【摘 要】随着高等职业教育的发展，心理健康教育受到社会和学校的普遍关注，针对90后高职学生的心理特点，心理健康教育应作出相应的调整，以满足学生的心理健康需求，提高高职院校学生心理健康教育的整体水平。
【关键词】高职院校；学生；心理健康教育；措施
1.新时期高职院校学生心理特点
高职学生作为一个庞大的青年群体，他们的心理健康状况，以及心理健康教育受到普遍的关注。随着90后成为高职学生的主体，他们的心理状况呈现出新的特点。90后学生思想开放，个性鲜明，进取心和自尊心较强，情绪、情感处于积极的状态，精力旺盛，兴趣广泛，具有较强的学习和生活的独立个性。同时，他们又处于心理由不成熟向成熟的过度期，稳定的人格正在形成当中，心理障碍现象也表现得较有共性[1]。
1.1 容易产生自卑感
很多学生是由于高考失利而就读高职院校的，受家庭以及社会的陈旧观念影响，他们认为自己是失败者，从而产生自卑感，甚至自我否定。遇事退缩，畏难情绪凸显，害怕失败索性不努力。理想与现实的落差，让他们感到自卑、挫败感、不自信。
1.2 孤独感强烈
进入到新的学习生活环境，很多学生感到孤独，周围虽有很多的同学，但感到没有知心朋友，遇到事情，觉得孤立无援。渴望与他人建立良好亲密关系，却找不到切入点，从而内心感到孤独，缺乏安全感，甚至出现人际交往障碍。
1.3 焦虑、迷茫、得过且过
部分高职学生在学习的过程中，随着对专业的认识和了解，会感到焦虑和迷茫。一方面，由于基础差学习吃力，专业技能难以达到就业的要求，而对自身发展前景感到焦虑；另一方面，有些学生对自己的定位不明确，努力后达不到目标，既失落又感到迷茫，得过且过，产生消极倦怠的情绪。
1.4 是非观念模糊
少数学生由于受年龄和学识等方面的因素限制，容易发生拉帮结派，打架闹事的偏激、冲动行为，一些学生不仅没有认识到行为的错误，甚至把这种偏激冲动的行为看作是“敢作敢为、讲义气”的“英雄”表现[2]，成为校园不稳定因素。
2.高职学生心理健康问题的成因分析
新时期高职学生的心理特点，对心理健康教育提出了新的挑战，正确的分析原因，能够为心理健康教育水平的提高提供必要的帮助。
2.1 社会原因
一方面，90后成为大学生的主体，他们成长在竞争激烈的21世纪，应试教育使学校、老师、学生眼中只有分数，而忽略了心理健康教育，影响了学生的身心发展。他们不懂得人情世故，抗压能力差，禁不住挫折，以自我为中心，冷漠等。另一方面，社会对高职教育的误区，给学生造成很大的心理压力，是他们产生自卑心理的原发因素之一。再者，媒体对青少年的过度开放，而又疏于对他们进行正确引导，容易使价值观尚在形成之中的学生产生心理感受的错位。
2.2 家庭原因
家庭会潜移默化的影响子女，父母的言行直接关系到孩子的健康成长。父母对孩子的溺爱、娇惯，使孩子对父母过分依赖，自主、自理能力差，进入大学独立生活，会出现很多的不适应，而诱发心理失衡、无助、甚至恐惧。随着离婚率的增高，来自单亲家庭的学生越来越多，父母对孩子的疏于照顾，使孩子形成自卑、孤僻的性格，难以适应集体生活，引发交往障碍、敏感等心理问题。
2.3自身原因
高职学生处于心理成熟的过渡期，对自己报有很高的期望，但现实往往与理想存在偏差，当理想我与现实我得不到统一时，会出现焦虑、自我否定等。朋辈群体亲密关系建立的过程中，面对来自不同家庭、性格差异的同学，会出现冲突、排斥等情况，导致孤独、沟通障碍等。并且当出现心理问题时，学生缺乏心理健康知识和必要的自我调适能力，导致问题得不到及时解决。
3.促进高职院校心理健康教育的措施
近年来，高职院校在推进大学生心理健康教育方面做了许多工作，但在某些方面仍然有所欠缺，远不能适应学生发展的要求。多数学校开设了心理健康课程，但课时少，针对性不强；学生对心理健康教育的认识存在误区，多数报以回避的态度，主动求助的较少；教师的专业性有待提高等问题较为普遍。综合学生目前的心理健康情况，引发心理健康问题的原因，以及高职院校学生心理健康教育的现状，为提高学生心理健康水平，增强学生的适应能力，提出以下措施：
3.1将心理健康教育与思想政治教育相结合
心理健康教育与思想政治教育的目标都是培养身心健康、品行端正，能够适应社会并为社会和谐发展做出贡献的高技能人才。一个人心理发展的方向要受到其思想和价值观念的支配，而良好的思想道德品质是塑造健康心理的基础[3]。因此将心理健康教育与思想政治教育相結合，能够在对学生进行思想引导的同时，充分发挥和拓展心理健康教育的功能，帮助学生克服不良心理，健全人格，提高学生的心理健康水平。
3.2提高心理健康教育师资队伍水平
“人不够多枪不够快”是目前各高校心理健康教育队伍的普遍问题[4]。一方面，加强对心理健康教师的理论培训，业务提升，多交流多学习，提高教师的教学水平及专业素养。另一方面，班主任、辅导员与学生接触最多，掌握学生情况最详实、准确，因此加强对班主任辅导员的培训是提高心理健康教育工作水平的重要途径，让他们了解心理健康基本知识和，掌握心理咨询的基本原则和咨询技巧，以确保在学生日常生活中做到“问题早发现，早处理，早解决”， 配合学校课程教育，尽可能的弥补家庭心理教育的不足，促进心理健康教育工作水平的整体提高。
3.3加强心理健康教育课程建设
教育部办公厅关于印发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知要求，将心理健康教育列为主干教育课程，作为公共必修课设置2个学分，32-36个学时[5]。选用优质教材；积极创造条件，为课程教学提供必要的设备和资料；通过课堂讲授、情景表演、案例分析、团体训练、小组讨论等形式，使学生在知识、技能和自我认知三个层面得到提高和完善，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。
3.4重视校园文化在心理健康教育中的积极作用
蓬勃向上、和谐稳定的校园环境为心理健康教育工作提供良好的氛围。学校应充分利用各种媒体，例如广播站、校讯通、学校网站等宣传、普及心理健康知识，介绍自我调节方法，使心理健康教育走出课堂，融入生活。开展形式多样的心理健康主题活动，如征文、演讲、情景剧等，丰富校园文化的同时，唤起学生提高心理健康水平的要求。良好的校风、班风、学风有助于引导学生积极进取，努力奋斗；丰富多彩的校园活动有利于促进学生人际关系交往、培养健康向上的意志品质，对不良行为起到约束作用，促进学生和谐发展、适应社会。 [科]
【参考文献】
［１］韦立群.高职生心理健康教育工作探讨[J].广西工贸职业技术学院学报,2005,1(2).
［２］马晓园.如何做好高职学生的心理健康教育[J].教育研究,2009,10.
［３］刘进球,刘薇.9O后高职生心理健康教育浅析[J].北京电力高等专科学校学报,2011,(12):9.
［４］谭赟赟,刘美霞.浅谈高校大学生常见心理问题及对策[J].郧阳师范高等专科学校学报,2010,(6):62.
［５］教育部.普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求[N].中国教育和科研计算机网,2011,6,24.
【关键词】高职院校；学生；心理健康教育；措施
1.新时期高职院校学生心理特点
高职学生作为一个庞大的青年群体，他们的心理健康状况，以及心理健康教育受到普遍的关注。随着90后成为高职学生的主体，他们的心理状况呈现出新的特点。90后学生思想开放，个性鲜明，进取心和自尊心较强，情绪、情感处于积极的状态，精力旺盛，兴趣广泛，具有较强的学习和生活的独立个性。同时，他们又处于心理由不成熟向成熟的过度期，稳定的人格正在形成当中，心理障碍现象也表现得较有共性[1]。
1.1 容易产生自卑感
很多学生是由于高考失利而就读高职院校的，受家庭以及社会的陈旧观念影响，他们认为自己是失败者，从而产生自卑感，甚至自我否定。遇事退缩，畏难情绪凸显，害怕失败索性不努力。理想与现实的落差，让他们感到自卑、挫败感、不自信。
1.2 孤独感强烈
进入到新的学习生活环境，很多学生感到孤独，周围虽有很多的同学，但感到没有知心朋友，遇到事情，觉得孤立无援。渴望与他人建立良好亲密关系，却找不到切入点，从而内心感到孤独，缺乏安全感，甚至出现人际交往障碍。
1.3 焦虑、迷茫、得过且过
部分高职学生在学习的过程中，随着对专业的认识和了解，会感到焦虑和迷茫。一方面，由于基础差学习吃力，专业技能难以达到就业的要求，而对自身发展前景感到焦虑；另一方面，有些学生对自己的定位不明确，努力后达不到目标，既失落又感到迷茫，得过且过，产生消极倦怠的情绪。
1.4 是非观念模糊
少数学生由于受年龄和学识等方面的因素限制，容易发生拉帮结派，打架闹事的偏激、冲动行为，一些学生不仅没有认识到行为的错误，甚至把这种偏激冲动的行为看作是“敢作敢为、讲义气”的“英雄”表现[2]，成为校园不稳定因素。
2.高职学生心理健康问题的成因分析
新时期高职学生的心理特点，对心理健康教育提出了新的挑战，正确的分析原因，能够为心理健康教育水平的提高提供必要的帮助。
2.1 社会原因
一方面，90后成为大学生的主体，他们成长在竞争激烈的21世纪，应试教育使学校、老师、学生眼中只有分数，而忽略了心理健康教育，影响了学生的身心发展。他们不懂得人情世故，抗压能力差，禁不住挫折，以自我为中心，冷漠等。另一方面，社会对高职教育的误区，给学生造成很大的心理压力，是他们产生自卑心理的原发因素之一。再者，媒体对青少年的过度开放，而又疏于对他们进行正确引导，容易使价值观尚在形成之中的学生产生心理感受的错位。
2.2 家庭原因
家庭会潜移默化的影响子女，父母的言行直接关系到孩子的健康成长。父母对孩子的溺爱、娇惯，使孩子对父母过分依赖，自主、自理能力差，进入大学独立生活，会出现很多的不适应，而诱发心理失衡、无助、甚至恐惧。随着离婚率的增高，来自单亲家庭的学生越来越多，父母对孩子的疏于照顾，使孩子形成自卑、孤僻的性格，难以适应集体生活，引发交往障碍、敏感等心理问题。
2.3自身原因
高职学生处于心理成熟的过渡期，对自己报有很高的期望，但现实往往与理想存在偏差，当理想我与现实我得不到统一时，会出现焦虑、自我否定等。朋辈群体亲密关系建立的过程中，面对来自不同家庭、性格差异的同学，会出现冲突、排斥等情况，导致孤独、沟通障碍等。并且当出现心理问题时，学生缺乏心理健康知识和必要的自我调适能力，导致问题得不到及时解决。
3.促进高职院校心理健康教育的措施
近年来，高职院校在推进大学生心理健康教育方面做了许多工作，但在某些方面仍然有所欠缺，远不能适应学生发展的要求。多数学校开设了心理健康课程，但课时少，针对性不强；学生对心理健康教育的认识存在误区，多数报以回避的态度，主动求助的较少；教师的专业性有待提高等问题较为普遍。综合学生目前的心理健康情况，引发心理健康问题的原因，以及高职院校学生心理健康教育的现状，为提高学生心理健康水平，增强学生的适应能力，提出以下措施：
3.1将心理健康教育与思想政治教育相结合
心理健康教育与思想政治教育的目标都是培养身心健康、品行端正，能够适应社会并为社会和谐发展做出贡献的高技能人才。一个人心理发展的方向要受到其思想和价值观念的支配，而良好的思想道德品质是塑造健康心理的基础[3]。因此将心理健康教育与思想政治教育相結合，能够在对学生进行思想引导的同时，充分发挥和拓展心理健康教育的功能，帮助学生克服不良心理，健全人格，提高学生的心理健康水平。
3.2提高心理健康教育师资队伍水平
“人不够多枪不够快”是目前各高校心理健康教育队伍的普遍问题[4]。一方面，加强对心理健康教师的理论培训，业务提升，多交流多学习，提高教师的教学水平及专业素养。另一方面，班主任、辅导员与学生接触最多，掌握学生情况最详实、准确，因此加强对班主任辅导员的培训是提高心理健康教育工作水平的重要途径，让他们了解心理健康基本知识和，掌握心理咨询的基本原则和咨询技巧，以确保在学生日常生活中做到“问题早发现，早处理，早解决”， 配合学校课程教育，尽可能的弥补家庭心理教育的不足，促进心理健康教育工作水平的整体提高。
3.3加强心理健康教育课程建设
教育部办公厅关于印发《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的通知要求，将心理健康教育列为主干教育课程，作为公共必修课设置2个学分，32-36个学时[5]。选用优质教材；积极创造条件，为课程教学提供必要的设备和资料；通过课堂讲授、情景表演、案例分析、团体训练、小组讨论等形式，使学生在知识、技能和自我认知三个层面得到提高和完善，保证学生在校期间普遍接受心理健康课程教育。
3.4重视校园文化在心理健康教育中的积极作用
蓬勃向上、和谐稳定的校园环境为心理健康教育工作提供良好的氛围。学校应充分利用各种媒体，例如广播站、校讯通、学校网站等宣传、普及心理健康知识，介绍自我调节方法，使心理健康教育走出课堂，融入生活。开展形式多样的心理健康主题活动，如征文、演讲、情景剧等，丰富校园文化的同时，唤起学生提高心理健康水平的要求。良好的校风、班风、学风有助于引导学生积极进取，努力奋斗；丰富多彩的校园活动有利于促进学生人际关系交往、培养健康向上的意志品质，对不良行为起到约束作用，促进学生和谐发展、适应社会。 [科]
【参考文献】
［１］韦立群.高职生心理健康教育工作探讨[J].广西工贸职业技术学院学报,2005,1(2).
［２］马晓园.如何做好高职学生的心理健康教育[J].教育研究,2009,10.
［３］刘进球,刘薇.9O后高职生心理健康教育浅析[J].北京电力高等专科学校学报,2011,(12):9.
［４］谭赟赟,刘美霞.浅谈高校大学生常见心理问题及对策[J].郧阳师范高等专科学校学报,2010,(6):62.
［５］教育部.普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求[N].中国教育和科研计算机网,2011,6,24.