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人在激烈的运动后，大量乳酸堆积在肌肉组织中，人体就会产生疲劳。疲劳是指机体不能将它的机能保持在某一特定的水平或者不能维持某一预定的运动强度。疲劳按照属性的不同，可以分为生理疲劳、心理疲劳和社会疲劳。研究现代体育疲劳的恢复，对于提高运动成绩具有很大的帮助。
运动性疲劳产生的机制及恢复方法
【摘 要】
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人在激烈的运动后，大量乳酸堆积在肌肉组织中，人体就会产生疲劳。疲劳是指机体不能将它的机能保持在某一特定的水平或者不能维持某一预定的运动强度。疲劳按照属性的不同，可以分
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2006年12期
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