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中学时代正是长身体时期，青春期前后正是人体这座生命大厦的“快速施工”阶段，对各种营养素扬需要量比别的时期大大的增加。譬如对钙的需要量是成人的2倍多，蛋白质、热能及一些维生素的供给量也比成人要多，如果青春期蛋白质、热量、钙等供给不足，就会大大影响生长水平。
运动营养卫生
【摘 要】
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中学时代正是长身体时期，青春期前后正是人体这座生命大厦的“快速施工”阶段，对各种营养素扬需要量比别的时期大大的增加。譬如对钙的需要量是成人的2倍多，蛋白质、热能及一些
【机 构】
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重庆市北碚职业教育中心
【出 处】
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科学咨询(教育科研)
【发表日期】
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2009年24期
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