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随着对人体自身认的逐步深化以及训练理念由以发展力量为主,到向如何使用力量为主的转变,使人们对核心力量训练功效的理解也越来越深刻,对运动员核心能力的训练也越来越重视.
探究青少年速滑运动员核心力量训练方法
【摘 要】
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随着对人体自身认的逐步深化以及训练理念由以发展力量为主,到向如何使用力量为主的转变,使人们对核心力量训练功效的理解也越来越深刻,对运动员核心能力的训练也越来越重视.
【机 构】
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吉林省体育局冰上运动管理中心
【出 处】
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神州
【发表日期】
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2017年27期
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