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明知熬夜伤身,却忍不住彻夜追剧;明知酗酒伤肝,却挡不住劝酒的人;明知健身益处多,却一步都懒得走……生活中,很多人并不缺少健康常识,而是缺乏自律能力。专家经研究指出,自律性强的人能拥有更多的健康优势。
自律使人健康长寿
【摘 要】
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明知熬夜伤身,却忍不住彻夜追剧;明知酗酒伤肝,却挡不住劝酒的人;明知健身益处多,却一步都懒得走……生活中,很多人并不缺少健康常识,而是缺乏自律能力。专家经研究指出,自律
【机 构】
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不详
【出 处】
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农家致富
【发表日期】
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2020年5期
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