避免吵架的良策

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  避免吵架的良策
  
  在与朋友相处时,偶尔产生矛盾是不可避免的,但怎样能使产生的矛盾最小化,却有很大的学问,希望下面的内容能帮助同学们处理好这样的问题。
  (1) 把压抑表达出来
  如果你这样想,“再说下去我们就要吵架了,在关系崩溃之前,我得闭嘴了”,也许一场争吵便就此停息,但难保有一天,一点芝麻绿豆大的小事又会引发一次新的争吵。不要压抑你的情感,把它表白出来,但要心平气和。你可以这样说:“我知道你不同意,但在这件事上我不会改变主意。”
  (2) 坦诚地解释自己的观点
  如果你对某件事情发火,有人问你的脾气为什么这么不好时,别直愣愣地告诉人家,比如说:“我就这样,怎么着吧!”一定要心平气和地告诉他们你的感觉,不管是谁对谁错。在陈述自己的意见时,要直切主题,并且注意朋友的反应。
  (3) 积极主动一些
  有时,跟朋友吵一架,伤心程度不亚于从喜马拉雅山摔进大西洋海底,受到的震动是不可估量的。“是我错了吗?”如果能够在争吵之前这样主动地追问自己,而不是消极地一味埋怨眼前的事,你就能避免一场大的争吵。
  (4) 别翻陈年老帐
  当你们为了某些事情吵得不可开交时,千万别突然冒出一句,“顺便提一下,
  上星期你向我借的30块钱还没还呢”等等类似的话来。此刻不是翻老帐的时候,应该集中精力把眼前的问题解决好。
  (5) 争执时不要进行人身攻击
  别拿争执作借口,说出让自己后悔的话。人在气头上,很容易脱口说出伤感情的话,别人听到了那些侮辱性的字眼,肯定要以牙还牙。于是,恶恶相报,大家就没完没了了。
  事实上,要把矛盾最小化,并不是一件太难的事,关键在于每当火气上升时,你都要三思而后“说”,注意自己的措词,吵架就可以得到及时的避免。小矛盾自然也就不会升级了!
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