论文部分内容阅读
目的：观察比较运动前、后推拿及自然恢复对一次性离心运动所致延迟性肌肉酸痛（DOMS）的影响，并从氧自由基代谢方面对推拿的作用机制进行探讨。方法：本研究地点为南京中医药大学，时间2008年4—7月。将30名健康男性学生按照条件对等原则随机分成运动前推拿组（A）、运动后推拿组（B）和对照组（自然恢复组，即C组），每组各10名。A组学生于训练前在左上肢进行30inin推拿，推拿结束5min后开始训练；B组学生于训练后30min在左上肢进行30min推拿，并在此后的3d内按规定时间继续接受推拿治疗，每次30min