股后肌群训练对高中学生短跑运动员重要性的调查与分析--以西双纳州部分高中体育学生学校为例

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股后肌群是由半腱肌、半膜肌、股二头肌组成。本文通过运用文献资料法、问卷调查法、实地考察法、访谈法,通过对现代短跑股后肌群训练的趋势以及发展方向进行分析,阐明股后肌群训练对高中体育学生学校短跑运动员的重要性。使高中体育学生对股后肌群训练更加重视,加强股后肌群和大肌肉肌群的相对训练,从而达到训练的效果,提高成绩。
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