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【摘 要】体育教学是当下最为重要的教学之一，教师在进行教学设计时要发展学生的身体素质，加强学生体力训练，精讲多练保证教学质量，注重运动技能的教学，把握教学的综合性。
【关键词】初中体育 教学设计 教学反思
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.22.112
智育时代繁荣于世的同时，也为体育教学蒙上了一层迷雾，人们不知不觉之中将体育教学束之高阁。社会对体育有着许多误解，比如运动即是体育，体育教学适合于四肢发达、头脑简单的人等等。这些观念是人们心中固定的范式，只要触及体育教学，它就会自动开启。在新的时代里，体育已经不再仅仅与运动相关，它具有丰富、多元、科学的含义。本文将为体育教学正名，简析初中体育教学设计，以此提高教师的教学质量和水平。
一、发展学生的身体素质，加强学生体力训练
学生体能和身体素质已经成为当下社会最令人头疼的一种现象。据悉在一项中日学生身体素质对比的科学报告中显示，中国中学生在身高、体格以及BMI高于日本学生，可是在体能测试上却远远低于日本学生。这类研究不胜枚举，可见，当代的学生就像是一团棉花，徒有其表，白白占据较大的面积。面对这种状况，体育教师在教学设计上应该将发展学生的身体素质和增强学生的体能训练提上行程，科学设计课程内容，重视学生身体素质的培养。在课程设计中，教师要注意以下几个方面。
（一）教学设计应该做到完整且全面
很多教师在进行教学设计时，常常会忽视一些重要的内容，从而造成教学效果不够理想。教学设計主要包括四个方面，一是教学内容比较丰实，能够考虑到学生的方方面面。二是素质训练不是简单的体能训练，能够与相关的运动技巧相联系。三是教学中能够以学生为主体，考虑到各类学生的身体机能，注意发展学生比较落后的肌肉群。四是能够从学生整个生命运行规律出发，考虑学生现阶段的生理特点，从而发展锻炼其身体素质。全面的教学符合当代科学体育的教学观，并且对教师的教学素养也提出了较高的要求。
（二）注重方法的多样性
简陋的教学方法和教学设计让教学变得枯燥和烦闷，学生在学习中难以获得乐趣，教师的教学目标也常常无法实现。多样的教学方法让教学变得有趣，学生对课堂教学变得期待和希冀。让教学变得多样主要是从教学方式上进行转变，教师可以将游戏融合于教学之中，可以分组进行比赛，也可以利用重复训练法。
近年来很多中学都利用重复训练法进行教学，提高教学的多样性。重复训练法是指教师连续、间接性地训练学生，也可以是学生仅重复练习某个技能。比如，教师设计出一条线路，这条线路上主要有四个项目，教师将学生分为四组，每个小组对应每一个项目。每个组在规定时间内完成项目后，就进行下一个项目，学生轮流着换项目。教师在设计这些项目时，要考虑学生不同的锻炼部位和科学的搭配，这种方式既保证了项目的多样性，也提高了学生参与的兴趣。
（三）注重学生动作质量的提高
很多教师在教学设计时，训练的数量、学生的学习情绪等各个方面都考虑得当，可是教学效果依然不佳，主要是学生在完成教师设计的项目时心不在焉，过度懒散。比如，在跳绳练习时，全掌落地，俯卧撑臀部压不下去。教师在面对这种情况时，首先，要做好标准的示范，指出每一个动作掌握的关键细节;其次，教师应该严格要求学生，给予一定的奖惩来规范学生的动作，提高教学的质量;最后，教师要把握好适当的强度，强度得当是学生完成规定动作的重要前提。
二、精讲多练保证教学质量
简明扼要的教学能够让学生有更多的时间进行练习。当下的体育教师，在进行教学时，很难把握住教学的重点，一语中的讲解出教学的关键之处。精讲是学生进行自我练习的重要铺垫，是学生理解技能的有效提示。精讲是一个循序渐进的过程，它并不意味着能够立刻取得讲学效果。比如，教师在教学生乒乓球的上旋球时，首先应该对学生进行一个效果展示，让学生知晓如何判断下旋球;其次，在一一解锁每一个动作要领，整个手臂的弧度应该是怎样的，上手臂和下手臂应该如何处理，拍面的倾斜度要达到怎样的弧度。这些教师都应该进行一个较为详细的讲解;最后，让学生进行第一次练习，在第一次自主练习完成后，教师可以让完成优秀的学生进行一个示范，交流感想。完成后，让学生进行第二次分组练习，练习完成，进行总结。总结完成后，教师要让学生进行完整练习。从例子中可以看出，精讲主要是间断性的讲解，以学生的问题为主要目标，有针对性地进行教学。另外，在精讲中，教师可以根据自己的讲学经验，设计一些较为直观的口诀来加强学生的记忆。
三、注重运动技能的教学，把握教学的综合性
新时代下，对教学的不断提高，中学体育教学已经不再是狭隘的健康体育教学。教师在教学中赋予了它一定的体育竞技色彩，但是这种色彩却是恰到好处，它不会喧宾夺主，掩盖了体育教学的真正目的。对运动技能的教学，教师一定要把握适当原则，完全照搬专业运动员的教学，学生的身心都会排斥和反抗。高强度、大密度、超负荷不是体育技能教学的初衷，所以，教师要对体育技能删繁就简，针对学生的实际情况进行教学，以此提高学生的学习兴趣和扩展学生知识的宽度。
很多教师在体育教学上，观念过于陈旧，意识的偏激影响着教师对教学内容的设计。一些教师坚持健康第一的教学理念，过度注重提高学生的身体素质和健康状况;而有的教师认为体育是一项竞技教学，应该让学生学到更多有用的知识内容。当代的体育教学已经不再是纯粹的体育教学，时代的发展和历史的复杂性已经赋予了体育许多的身份，它是一个综合全面的概念。所以，教师在进行教学设计时，应该各个方面都有所设计，既要考虑学生的健康，体育的竞技功能，也要考虑体育的学科和教育特征，塑造学生的体育意识和体育观念。随着时代的发展，体育将会被赋予更多的色彩和意义，作为教师应该紧跟潮流。不断更新自己的观念，将最新的教学理念融入到自己的教学之中。
当代社会中，体育是一个复合的词汇。它与健康、终身修养、认知、精神等有着微妙且紧密的联系，它是人类全面发展中的一项重要组成部分，牵扯着教育的发展。作为一名当代的体育教师，应该改变过去刻板的体育观，深化自己的体育意识，重视自己在体育教学中扮演的角色，积极地向学生宣传终身体育观、全面发展观等新观念。从而为学生将来的生活和学习打下坚实的基础，拥有一个更为广阔的人生！
【关键词】初中体育 教学设计 教学反思
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.22.112
智育时代繁荣于世的同时，也为体育教学蒙上了一层迷雾，人们不知不觉之中将体育教学束之高阁。社会对体育有着许多误解，比如运动即是体育，体育教学适合于四肢发达、头脑简单的人等等。这些观念是人们心中固定的范式，只要触及体育教学，它就会自动开启。在新的时代里，体育已经不再仅仅与运动相关，它具有丰富、多元、科学的含义。本文将为体育教学正名，简析初中体育教学设计，以此提高教师的教学质量和水平。
一、发展学生的身体素质，加强学生体力训练
学生体能和身体素质已经成为当下社会最令人头疼的一种现象。据悉在一项中日学生身体素质对比的科学报告中显示，中国中学生在身高、体格以及BMI高于日本学生，可是在体能测试上却远远低于日本学生。这类研究不胜枚举，可见，当代的学生就像是一团棉花，徒有其表，白白占据较大的面积。面对这种状况，体育教师在教学设计上应该将发展学生的身体素质和增强学生的体能训练提上行程，科学设计课程内容，重视学生身体素质的培养。在课程设计中，教师要注意以下几个方面。
（一）教学设计应该做到完整且全面
很多教师在进行教学设计时，常常会忽视一些重要的内容，从而造成教学效果不够理想。教学设計主要包括四个方面，一是教学内容比较丰实，能够考虑到学生的方方面面。二是素质训练不是简单的体能训练，能够与相关的运动技巧相联系。三是教学中能够以学生为主体，考虑到各类学生的身体机能，注意发展学生比较落后的肌肉群。四是能够从学生整个生命运行规律出发，考虑学生现阶段的生理特点，从而发展锻炼其身体素质。全面的教学符合当代科学体育的教学观，并且对教师的教学素养也提出了较高的要求。
（二）注重方法的多样性
简陋的教学方法和教学设计让教学变得枯燥和烦闷，学生在学习中难以获得乐趣，教师的教学目标也常常无法实现。多样的教学方法让教学变得有趣，学生对课堂教学变得期待和希冀。让教学变得多样主要是从教学方式上进行转变，教师可以将游戏融合于教学之中，可以分组进行比赛，也可以利用重复训练法。
近年来很多中学都利用重复训练法进行教学，提高教学的多样性。重复训练法是指教师连续、间接性地训练学生，也可以是学生仅重复练习某个技能。比如，教师设计出一条线路，这条线路上主要有四个项目，教师将学生分为四组，每个小组对应每一个项目。每个组在规定时间内完成项目后，就进行下一个项目，学生轮流着换项目。教师在设计这些项目时，要考虑学生不同的锻炼部位和科学的搭配，这种方式既保证了项目的多样性，也提高了学生参与的兴趣。
（三）注重学生动作质量的提高
很多教师在教学设计时，训练的数量、学生的学习情绪等各个方面都考虑得当，可是教学效果依然不佳，主要是学生在完成教师设计的项目时心不在焉，过度懒散。比如，在跳绳练习时，全掌落地，俯卧撑臀部压不下去。教师在面对这种情况时，首先，要做好标准的示范，指出每一个动作掌握的关键细节;其次，教师应该严格要求学生，给予一定的奖惩来规范学生的动作，提高教学的质量;最后，教师要把握好适当的强度，强度得当是学生完成规定动作的重要前提。
二、精讲多练保证教学质量
简明扼要的教学能够让学生有更多的时间进行练习。当下的体育教师，在进行教学时，很难把握住教学的重点，一语中的讲解出教学的关键之处。精讲是学生进行自我练习的重要铺垫，是学生理解技能的有效提示。精讲是一个循序渐进的过程，它并不意味着能够立刻取得讲学效果。比如，教师在教学生乒乓球的上旋球时，首先应该对学生进行一个效果展示，让学生知晓如何判断下旋球;其次，在一一解锁每一个动作要领，整个手臂的弧度应该是怎样的，上手臂和下手臂应该如何处理，拍面的倾斜度要达到怎样的弧度。这些教师都应该进行一个较为详细的讲解;最后，让学生进行第一次练习，在第一次自主练习完成后，教师可以让完成优秀的学生进行一个示范，交流感想。完成后，让学生进行第二次分组练习，练习完成，进行总结。总结完成后，教师要让学生进行完整练习。从例子中可以看出，精讲主要是间断性的讲解，以学生的问题为主要目标，有针对性地进行教学。另外，在精讲中，教师可以根据自己的讲学经验，设计一些较为直观的口诀来加强学生的记忆。
三、注重运动技能的教学，把握教学的综合性
新时代下，对教学的不断提高，中学体育教学已经不再是狭隘的健康体育教学。教师在教学中赋予了它一定的体育竞技色彩，但是这种色彩却是恰到好处，它不会喧宾夺主，掩盖了体育教学的真正目的。对运动技能的教学，教师一定要把握适当原则，完全照搬专业运动员的教学，学生的身心都会排斥和反抗。高强度、大密度、超负荷不是体育技能教学的初衷，所以，教师要对体育技能删繁就简，针对学生的实际情况进行教学，以此提高学生的学习兴趣和扩展学生知识的宽度。
很多教师在体育教学上，观念过于陈旧，意识的偏激影响着教师对教学内容的设计。一些教师坚持健康第一的教学理念，过度注重提高学生的身体素质和健康状况;而有的教师认为体育是一项竞技教学，应该让学生学到更多有用的知识内容。当代的体育教学已经不再是纯粹的体育教学，时代的发展和历史的复杂性已经赋予了体育许多的身份，它是一个综合全面的概念。所以，教师在进行教学设计时，应该各个方面都有所设计，既要考虑学生的健康，体育的竞技功能，也要考虑体育的学科和教育特征，塑造学生的体育意识和体育观念。随着时代的发展，体育将会被赋予更多的色彩和意义，作为教师应该紧跟潮流。不断更新自己的观念，将最新的教学理念融入到自己的教学之中。
当代社会中，体育是一个复合的词汇。它与健康、终身修养、认知、精神等有着微妙且紧密的联系，它是人类全面发展中的一项重要组成部分，牵扯着教育的发展。作为一名当代的体育教师，应该改变过去刻板的体育观，深化自己的体育意识，重视自己在体育教学中扮演的角色，积极地向学生宣传终身体育观、全面发展观等新观念。从而为学生将来的生活和学习打下坚实的基础，拥有一个更为广阔的人生！