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沙巴岛是马来西亚面积第二大的州，是一个多元文化的社会，由超过30个种族群组成，多信仰伊斯兰教，使用马来西亚语、华语、英语。华人是在19世纪时才大量移民来到这里，在当地经济活动中扮演着十分重要的角色。
沙巴岛位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，西临南中国海，以其金色的沙滩而闻名。这里处于台风地带之外，终年没有自然灾难，故得以“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里的各类动植物都是沙巴独特的宝贵资源。
绝色天堂沙巴
可以说，沙巴岛几乎能让每个旅游者都能获得满足。喜欢刺激探险的人，可以进入原始森林探险、勘岩洞、乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，也可潜水观赏五光十色的海洋生物；爱好挑战自我的人，可以攀登东南亚第一高峰——京那巴鲁山，接受寒冷的考验；热爱体验风土人情的人，可以游览部落长屋，体验道地的“斗磨”集市买卖滋味；钟爱生物考察研究的人，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉——莱佛西亚花；崇尚运动的人，可以尽情尝试滑浪风帆、游艇或是打网球、高尔夫球。
在沙巴最值得做的事情是观赏日落和在海边吹风。沙巴是世界上三大观赏落日的胜地之一。沙巴的日落，实在美得令人陶醉。漫天绚丽色彩的火烧云，平铺天际的金红海水，还有那披上晚霞盛装的船儿，构筑成一幅无比动人的瑰丽画面。看完日落，可以静坐在码头上，任凭清爽的晚风轻轻拥吻。沙巴的海风凉爽、轻柔，闭上眼睛靠在树旁，阵阵海风吹拂而过，那种舒畅的快感无法言喻。
生猛海鲜任君点
沙巴的海污染少，出产的海鲜品种多。在沙巴岛首府亚庇市中心最热闹的海鲜馆里马来，有传统歌舞表演，海鲜是最贵的。店里最让游客难忘的是泥蟹和老虎虾，尤其是泥蟹，做法特殊，像放了点椒盐，却没有炸过，原汁原味。老虎虾的肉非常有弹性，带有淡淡的像森林般的幽香，让人无法忘怀。在这里进餐的时候，天边的云变幻无穷，海岸上一片金黄，余辉照进海鲜馆，比任何灯光都来得炫目。
还有一个海鲜馆也值得一去，那就是著名的“海王城”。“海王城”名字很响亮，但并不是什么高大的酒店，而是有黄色外墙的平房而已。很多游客来沙巴，最先只吃酒店里提供的海鲜，现在聪明多了，都跑出来找“海王城”。中国人在“海王城”吃海鲜，完全没有语言障碍，因为这里的点菜员都会讲中文。落座后，服务员就会请你去点菜，都是鲜活生猛的海鲜，正等着食客们去挑选。在挑选海鲜时，会看到一个有趣的现象，当地有名的螳螂虾都被一只只“囚禁”在塑料瓶里，好像试管婴儿一样，翻个身都很困难，这是怎么回事？原来是因为它们太喜欢打架了，总是互相残害，店员被迫无奈，才想出这个办法把它们隔开。
这里的海鲜个头都很大，龙虾差不多都将近1千克，濑尿虾每只约250克。游客可以点奶油龙虾、炸螃蟹、生蚝炒蛋、白灼虾、黄酒鳝和炒毛蚶。价格也算公道：青龙120令吉/千克（注：令吉是马来西亚官方货币，1令吉=2元人民币），草虾35令吉/千克，螃蟹一般是23令吉/千克。值得吃的还有黑胡椒螃蟹、辣椒螃蟹、炸螃蟹和濑尿虾。在这里，七星斑比普通石斑的肉质更鲜美滑嫩。“海王城”前还建有个养虾场，虾是绝对新鲜。需要提醒的是，马来西亚是传统的伊斯兰教国，一般餐厅都不供应猪肉；另外，酒的价钱也比较高，所以要事先问清楚，要喝酒的话，还要按照当地的规定去签个名。
上帝遗忘的调色板
沙巴岛由海龟岛、西巴丹岛、沙碧岛等大小岛屿组成。
海龟岛属于沙巴东海岸景区，是东南亚最重要的海龟产卵及孵化地，是濒临绝种的绿海龟和玳瑁繁殖的天堂。一到夜里，海龟从海里爬上来在沙滩上产卵，破壳而出的小海龟，于深夜到黎明时努力爬入大海。游客们可以在沙滩上静静地目睹这一切。通常海龟产卵是有季节性的，但在沙巴海龟岛，每天都会有海龟产卵，在海龟产卵高峰期，最多的一次达75只！所有海龟蛋都由工作人员收集、孵化。你可以参加将小海龟送回大海的活动。
西巴丹岛安详地仰卧在苏禄海上，像一朵盛开的蘑菇。岛上茂密的热带雨林掩映着星星白屋，黄昏下的细白沙滩、椰影婆娑，水田中的高脚屋，一片不施粉黛的迷人风光。这里是世界顶级的潜水胜地之一。据说在西巴丹岛边缘，只要多跨出一步，水深就从3米变为600米。西巴丹奇幻瑰丽的水下世界无疑是迷人的，从浅水到深水，会看到形状各异的珊瑚、海葵、海绵。在西巴丹的海底，你会发现太多的颜色是陆地上不曾见过的，就像是上帝遗忘的调色板，恰巧落在了这群鱼儿身上，从此便有了一身的彩衣。
沙碧岛是坐落在印度洋的另一座美丽岛屿，被马来西亚政府列为保护区，禁止任何人捕鱼及取走海底珊瑚、贝类等生物。由于措施得力，这片海域的生态环境得到了很好的保护，你可以享受海滩上的瑰丽景色，还可以去一家珍珠海鲜酒楼大饱口福。酒楼老板娘通常都很热情，一定会慢慢地介绍他们的招牌菜，亲自带大家到鱼缸处介绍各种海鲜并让顾客拍照留念。
沙碧岛的珊瑚礁离海岸很近，这里有沙滩、啤酒、音乐、民族风，还有酒巴和商场。海滩是一个很缓的坡，海水中有十几米的细沙区，人很少，很幽静。午后，你可以像坐在轻纱略遮的沙滩椅上，仰望天空的湛蓝，享受着和煦的阳光，一份若有若无的冲动，让人突然自信地以为：这一切都是自己的……
旅游贴士
换汇：外币可在银行或有执照的外币兑换中心兑换，酒店在接受换币时会征收额外费用。
交通：交通不算发达，搭迷你巴士可以到达各景点，很多时候还需要动用直升机飞到内陆地区。
住宿：海滨和小岛的最佳位置都被五星级酒店和度假村占据，酒店价格高，但是环境幽静宜人。市中心的小型旅馆，价格合理，住宿条件、卫生和安全状况一般。
饮食：市中心甘榜阿逸夜市是吃海鲜的好去处，中餐在加雅街，以肉骨茶最有特色。特色菜除了清炖鲜筍、柠檬汁煨鲜鱼，还有著名的米酒鸡。
购物：沙巴的物价比较高。市内著名的菲律宾市场里会有商贩推荐一种叫巴迪布的衣裤，建议身材好的女士买一条，穿起来效果很好，价格30令吉左右。
气候：沙巴地处热带，常年如夏，但气候宜人，气温通常在23～31℃之间，11月至次年的2月是雨季。
沙巴岛位于世界第三大岛婆罗洲岛的北上端，西临南中国海，以其金色的沙滩而闻名。这里处于台风地带之外，终年没有自然灾难，故得以“风下之乡”的美誉。未经人工破坏的小岛群、清澈见底的海水、美丽的珊瑚以及山上公园里的各类动植物都是沙巴独特的宝贵资源。
绝色天堂沙巴
可以说，沙巴岛几乎能让每个旅游者都能获得满足。喜欢刺激探险的人，可以进入原始森林探险、勘岩洞、乘筏渡河，一窥“长鼻猴”的起居，也可潜水观赏五光十色的海洋生物；爱好挑战自我的人，可以攀登东南亚第一高峰——京那巴鲁山，接受寒冷的考验；热爱体验风土人情的人，可以游览部落长屋，体验道地的“斗磨”集市买卖滋味；钟爱生物考察研究的人，可以在世界最大的森林保护区零距离接触婆罗洲森林人猿，欣赏世界上最大的花卉——莱佛西亚花；崇尚运动的人，可以尽情尝试滑浪风帆、游艇或是打网球、高尔夫球。
在沙巴最值得做的事情是观赏日落和在海边吹风。沙巴是世界上三大观赏落日的胜地之一。沙巴的日落，实在美得令人陶醉。漫天绚丽色彩的火烧云，平铺天际的金红海水，还有那披上晚霞盛装的船儿，构筑成一幅无比动人的瑰丽画面。看完日落，可以静坐在码头上，任凭清爽的晚风轻轻拥吻。沙巴的海风凉爽、轻柔，闭上眼睛靠在树旁，阵阵海风吹拂而过，那种舒畅的快感无法言喻。
生猛海鲜任君点
沙巴的海污染少，出产的海鲜品种多。在沙巴岛首府亚庇市中心最热闹的海鲜馆里马来，有传统歌舞表演，海鲜是最贵的。店里最让游客难忘的是泥蟹和老虎虾，尤其是泥蟹，做法特殊，像放了点椒盐，却没有炸过，原汁原味。老虎虾的肉非常有弹性，带有淡淡的像森林般的幽香，让人无法忘怀。在这里进餐的时候，天边的云变幻无穷，海岸上一片金黄，余辉照进海鲜馆，比任何灯光都来得炫目。
还有一个海鲜馆也值得一去，那就是著名的“海王城”。“海王城”名字很响亮，但并不是什么高大的酒店，而是有黄色外墙的平房而已。很多游客来沙巴，最先只吃酒店里提供的海鲜，现在聪明多了，都跑出来找“海王城”。中国人在“海王城”吃海鲜，完全没有语言障碍，因为这里的点菜员都会讲中文。落座后，服务员就会请你去点菜，都是鲜活生猛的海鲜，正等着食客们去挑选。在挑选海鲜时，会看到一个有趣的现象，当地有名的螳螂虾都被一只只“囚禁”在塑料瓶里，好像试管婴儿一样，翻个身都很困难，这是怎么回事？原来是因为它们太喜欢打架了，总是互相残害，店员被迫无奈，才想出这个办法把它们隔开。
这里的海鲜个头都很大，龙虾差不多都将近1千克，濑尿虾每只约250克。游客可以点奶油龙虾、炸螃蟹、生蚝炒蛋、白灼虾、黄酒鳝和炒毛蚶。价格也算公道：青龙120令吉/千克（注：令吉是马来西亚官方货币，1令吉=2元人民币），草虾35令吉/千克，螃蟹一般是23令吉/千克。值得吃的还有黑胡椒螃蟹、辣椒螃蟹、炸螃蟹和濑尿虾。在这里，七星斑比普通石斑的肉质更鲜美滑嫩。“海王城”前还建有个养虾场，虾是绝对新鲜。需要提醒的是，马来西亚是传统的伊斯兰教国，一般餐厅都不供应猪肉；另外，酒的价钱也比较高，所以要事先问清楚，要喝酒的话，还要按照当地的规定去签个名。
上帝遗忘的调色板
沙巴岛由海龟岛、西巴丹岛、沙碧岛等大小岛屿组成。
海龟岛属于沙巴东海岸景区，是东南亚最重要的海龟产卵及孵化地，是濒临绝种的绿海龟和玳瑁繁殖的天堂。一到夜里，海龟从海里爬上来在沙滩上产卵，破壳而出的小海龟，于深夜到黎明时努力爬入大海。游客们可以在沙滩上静静地目睹这一切。通常海龟产卵是有季节性的，但在沙巴海龟岛，每天都会有海龟产卵，在海龟产卵高峰期，最多的一次达75只！所有海龟蛋都由工作人员收集、孵化。你可以参加将小海龟送回大海的活动。
西巴丹岛安详地仰卧在苏禄海上，像一朵盛开的蘑菇。岛上茂密的热带雨林掩映着星星白屋，黄昏下的细白沙滩、椰影婆娑，水田中的高脚屋，一片不施粉黛的迷人风光。这里是世界顶级的潜水胜地之一。据说在西巴丹岛边缘，只要多跨出一步，水深就从3米变为600米。西巴丹奇幻瑰丽的水下世界无疑是迷人的，从浅水到深水，会看到形状各异的珊瑚、海葵、海绵。在西巴丹的海底，你会发现太多的颜色是陆地上不曾见过的，就像是上帝遗忘的调色板，恰巧落在了这群鱼儿身上，从此便有了一身的彩衣。
沙碧岛是坐落在印度洋的另一座美丽岛屿，被马来西亚政府列为保护区，禁止任何人捕鱼及取走海底珊瑚、贝类等生物。由于措施得力，这片海域的生态环境得到了很好的保护，你可以享受海滩上的瑰丽景色，还可以去一家珍珠海鲜酒楼大饱口福。酒楼老板娘通常都很热情，一定会慢慢地介绍他们的招牌菜，亲自带大家到鱼缸处介绍各种海鲜并让顾客拍照留念。
沙碧岛的珊瑚礁离海岸很近，这里有沙滩、啤酒、音乐、民族风，还有酒巴和商场。海滩是一个很缓的坡，海水中有十几米的细沙区，人很少，很幽静。午后，你可以像坐在轻纱略遮的沙滩椅上，仰望天空的湛蓝，享受着和煦的阳光，一份若有若无的冲动，让人突然自信地以为：这一切都是自己的……
旅游贴士
换汇：外币可在银行或有执照的外币兑换中心兑换，酒店在接受换币时会征收额外费用。
交通：交通不算发达，搭迷你巴士可以到达各景点，很多时候还需要动用直升机飞到内陆地区。
住宿：海滨和小岛的最佳位置都被五星级酒店和度假村占据，酒店价格高，但是环境幽静宜人。市中心的小型旅馆，价格合理，住宿条件、卫生和安全状况一般。
饮食：市中心甘榜阿逸夜市是吃海鲜的好去处，中餐在加雅街，以肉骨茶最有特色。特色菜除了清炖鲜筍、柠檬汁煨鲜鱼，还有著名的米酒鸡。
购物：沙巴的物价比较高。市内著名的菲律宾市场里会有商贩推荐一种叫巴迪布的衣裤，建议身材好的女士买一条，穿起来效果很好，价格30令吉左右。
气候：沙巴地处热带，常年如夏，但气候宜人，气温通常在23～31℃之间，11月至次年的2月是雨季。