季节性哮喘是可以控制的

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  哮喘是一种非常顽固的慢性疾病,常反复发作,严重影响患者的工作和生活。
  哮喘的发病与气候变化有着密切的关系。首先,气温、湿度、气压等因素可诱发哮喘。气温骤变影响机体的内分泌及免疫功能,容易引发疾病。湿度过高能促进细菌的繁殖和尘螨的滋生;湿度过低可使呼吸道黏膜干燥,气道上皮细胞受损,也会加重哮喘。气压过低,可使各种致敏原如花粉、尘螨、动物皮毛、细菌、灰尘与工业性刺激物等易于向低处散落而被吸入人体呼吸道,诱发哮喘。其次,春末秋初正是许多植物开花结果的季节,植物致敏原(如花粉)是哮喘发病的主要诱因之一。春秋两季空气中漂浮的吸人性致敏原种类多、密度高、数量大,季节性哮喘发作的主要原因是大量接触这些致敏原。
  预防季节性哮喘发作需要注意以下几点:
  1.明确诱发哮喘的致敏原并尽量避免与其接触:通过患者详细回忆病史,很多情况下能够明确诱发哮喘的致敏原。70%-80%的过敏性哮喘者对尘螨过敏。如果在梅雨季节发病,常提示可能对真菌过敏。秋季发病者,则可能对种子、花粉过敏。如需进一步明确致敏原,还可到医院进行皮肤试验或测定血清特异性IgE等检查。对已经明确致敏原的,患者应尽可能避免或减少接触。
  2.避免周围环境的刺激:梅雨季节空气湿度大,除了真菌繁殖加快外,气压也较低。秋季和初冬,气候干燥、强冷风的刺激等都是诱发哮喘的重要非特异性刺激因素。因此哮喘患者应根据天气变化随时增减自己的衣物,如遇不好天气,尽量不外出或戴干净的口罩,避免迎风饱受冷空气的刺激。
  3.规范化治疗,抑制气道过敏性炎症,降低气道高反应性:为预防哮喘发作,可在发作季节前吸入色甘酸钠、倍氯米松或布地奈德等抗哮喘药物,以抑制气道过敏性炎症,降低气道高反应性。
  4.在哮喘好发季节前进行脱敏治疗:当无法避免接触某些季节性致敏原如花粉、真菌等时,为了使患者在日常生活和工作中再接触到致敏原也不再产生症状,减轻疾病发作次数及严重程度,可于哮喘发作季节前开始脱敏治疗。常用的脱敏治疗方法中,皮下注射脱敏治疗比较传统,舌下含服脱敏治疗是近年来提倡的新疗法。
  5.舒缓运动,提高抵抗力:哮喘患者应减少剧烈运动,可选择慢跑、散步、打太极拳等舒缓的运动,既能御寒又能提高身体抵抗力。
  6.饮食要清淡、营养:哮喘患者饮食上可多食入些高蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、家禽、鱼等,而肥肉、海鱼、虾、蟹等有助湿、生痰效果的油腻荤腥食物,吃了易引发哮喘或使病情加重,因此要禁忌。要少吃辛辣油腻的食品,要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。
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