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经常听到有人说,开始吃杂粮之后,觉得肚子里气多了。还有人说,肚子有点胀,甚至胃里也胀。这是怎么回事呢,是不是我不适合吃杂粮呢?这里面的情况很复杂,咱们分几类来慢慢说。
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【摘 要】
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经常听到有人说,开始吃杂粮之后,觉得肚子里气多了。还有人说,肚子有点胀,甚至胃里也胀。这是怎么回事呢,是不是我不适合吃杂粮呢?这里面的情况很复杂,咱们分几类来慢慢说。
【机 构】
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中国农业大学食品学院营养与食品安全系
【出 处】
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健康
【发表日期】
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2019年8期
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