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运用文献资料法、案例实验法等方法对参加上海市普通高校学生体育社团的学生从大一到大三期间体质健康变化情况进行实证研究,研究结果显示:一直参加学生体育社团的学生,除了对学生身高没有显著的影响外,对体重、BMI指数、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑、耐力素质等均具有较好的促进作用,从而也验证了上海市普通高校学生体育社团对大学生的体质健康水平具有切实有效的促进作用.