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大家都在倡导“慢生活”，可没几个人能真的慢下来，因为慢下来会被别人超过，慢下来钱会挣得少……脚步慢下来，心会更急。奇怪的是，随着年岁渐长，年轻时慢不下来的我，现在却越来越慢，这种慢不是刻意的，是不自觉的。
比如说，我喜欢锻炼身体。年轻的时候，我跑步，兴致来的时候，还会和同伴赛个百米跑。他们说，我冲刺的时候很有爆发力。渐渐地，我开始慢跑，能让自己多出汗，又不至于运动量太大。再后来，我改为“暴走”。如今，我锻炼身体的方式是散步，不紧不慢。
还有吃饭，我原来吃饭狼吞虎咽，尤其是早饭，能在2分钟吃完。平时有好吃的，我大快朵颐。不久前，我的肠胃出了点小问题，医生告诫我，吃饭要细嚼慢咽。现在，我会慢下来吃饭，每一口都细细嚼。年龄增长，我的消化功能不那么强大了，我要善待自己的肠胃。
工作上，曾经我是那么风风火火，一周的任务，恨不得一天完成，加班加点也要抢着干，有时还会通宵工作。听到别人表扬我，我就觉得自己是个了不起的人物了。如今呢，我越来越喜欢慢慢工作。我对自己说：不着急，工作是干不完的，而且欲速不达。我不再在乎任何人对我的评价，我觉得自己看透了很多事，岁月赐给我一些生活的智慧。
我最喜欢的爱好是读书，现在也是越来越慢，原来一目十行，一宿看一部小说。如今细细品味，一篇小散文够品上两天。说话也越来越慢，原来总怕人听不明白，急切地表达，如今只说自己想说的话，并不在意别人是否听，所以慢了。
还有很多事，都是不自觉就慢了下来。
是什么改变了我？我想是年龄、经历等。越来越慢的人生，倒是让我品出一番味道了。我散步，心情是闲适散淡的，有风景有故事的地方，我还会停下来看，丰富了眼睛和心灵。细嚼慢咽吃饭，居然也能品出饭菜的另一种香甜，比如米饭和馒头慢慢嚼会嚼出甜味，蔬菜慢慢嚼会品出不同的香味，原来吃得快，更多尝到的只是油盐之味。工作慢慢做，我也是很有底气的，一切都胸有成竹，才能慢下来。慢读书，品味文字之美。慢说话，不急不躁，心境平和。慢，原是岁月的赏赐，不必刻意，到点了，就有了。
年轻的时候，快也无妨，我们有能力快。可每个人都要面对越来越慢的人生，直到静止那一天。当老得哪儿也去不了的时候，想想一生的历程，曾经快意恩仇、酣畅淋漓，也曾经冷静睿智、细水长流，这样的人生，挺好的。
（摘自《广州日报》）
比如说，我喜欢锻炼身体。年轻的时候，我跑步，兴致来的时候，还会和同伴赛个百米跑。他们说，我冲刺的时候很有爆发力。渐渐地，我开始慢跑，能让自己多出汗，又不至于运动量太大。再后来，我改为“暴走”。如今，我锻炼身体的方式是散步，不紧不慢。
还有吃饭，我原来吃饭狼吞虎咽，尤其是早饭，能在2分钟吃完。平时有好吃的，我大快朵颐。不久前，我的肠胃出了点小问题，医生告诫我，吃饭要细嚼慢咽。现在，我会慢下来吃饭，每一口都细细嚼。年龄增长，我的消化功能不那么强大了，我要善待自己的肠胃。
工作上，曾经我是那么风风火火，一周的任务，恨不得一天完成，加班加点也要抢着干，有时还会通宵工作。听到别人表扬我，我就觉得自己是个了不起的人物了。如今呢，我越来越喜欢慢慢工作。我对自己说：不着急，工作是干不完的，而且欲速不达。我不再在乎任何人对我的评价，我觉得自己看透了很多事，岁月赐给我一些生活的智慧。
我最喜欢的爱好是读书，现在也是越来越慢，原来一目十行，一宿看一部小说。如今细细品味，一篇小散文够品上两天。说话也越来越慢，原来总怕人听不明白，急切地表达，如今只说自己想说的话，并不在意别人是否听，所以慢了。
还有很多事，都是不自觉就慢了下来。
是什么改变了我？我想是年龄、经历等。越来越慢的人生，倒是让我品出一番味道了。我散步，心情是闲适散淡的，有风景有故事的地方，我还会停下来看，丰富了眼睛和心灵。细嚼慢咽吃饭，居然也能品出饭菜的另一种香甜，比如米饭和馒头慢慢嚼会嚼出甜味，蔬菜慢慢嚼会品出不同的香味，原来吃得快，更多尝到的只是油盐之味。工作慢慢做，我也是很有底气的，一切都胸有成竹，才能慢下来。慢读书，品味文字之美。慢说话，不急不躁，心境平和。慢，原是岁月的赏赐，不必刻意，到点了，就有了。
年轻的时候，快也无妨，我们有能力快。可每个人都要面对越来越慢的人生，直到静止那一天。当老得哪儿也去不了的时候，想想一生的历程，曾经快意恩仇、酣畅淋漓，也曾经冷静睿智、细水长流，这样的人生，挺好的。
（摘自《广州日报》）