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目前在我们这里，每个学期段考结束后，学校都要评价教师的教学绩效。学校通过学生评教的方法，即通过问卷调查来评价教师的日常教学。调查结果发现，虽然我平时上课很认真，严格执行教学计划，对学生也严格要求，曾多次被学校评为优秀教师，但是这次评教得到的分数不理想，这就说明学生对体育与健康课不感兴趣，甚至学生讨厌体育与健康课。经过冷静思考，积极向同行教师取经，并在学生当中做问卷调查，对我任教的高二年级9个班586名学生做了“你喜欢怎样的体育课？请你给老师说几句心里话”问卷调查，学生积极参与。部分摘录如下：
1.我喜欢体育与健康课，因为我要健康；
2.我喜欢体育与健康课，但不想参加体育活动；
3.我喜欢体育与健康课，和同学们一起玩；
4.我喜欢体育与健康课，可老师别要求我们去参加不喜欢的项目活动。
从以上问卷中，可以了解到学生的心理感受和情感体验，了解学生对体育与健康课的兴趣要求。从此，我改变教学方式，课堂组织教学形式多样化，教学内容安排学生喜欢的游戏内容，实施趣味教学来提高学生身体素质。每次上完课后，让学生把自己的感受和体验记录下来，课后由体育委员统一收集上交老师，以便更快地了解学生，上好下一节体育与健康课。经过一年的更新组织教学，吸引学生更积极主动地参与体育与健康课，学校再进行评教活动时，我得到了98分的高分。在体育教学活动中，我采取以下一些方法。
一、前提——思想认识的保障性
要调动学生的学习积极性，首先要让学生在思想上对体育与健康课的价值有一个正确的认识。不解决思想认识问题，学生不明白体育与健康课的目的意义，对学习就谈不上什么主动性和积极性。我是从以下三个方面来教育和提高学生的思想认识的。
1.对于一个人来说，身体健康是第一的。基于这一点，中央和国务院强调：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”什么是健康？世界卫生组织对健康下的定义是：“健康不仅是没有疾病，而是生理、心理的健康和社会适应的良好状态。”人的健康不仅仅是“食”出来的，还要通过体育这方面的锻炼。一个人身体健康、精神状态佳，精力就充沛，就可以从容地面对方方面面的社会生活。就学生而言，身体好就能促进文化课的学习，就能更好地促进智力发展。
2.锻炼身体从现在开始，高中阶段机不可失时不再来。中学阶段是一个人长身体长知识的黄金时期，在校期间努力上好体育与健康课和积极参加各种文娱活动，不能不说是一种完美和充实的生活，千万不要错过。忽视体育锻炼，浪费青春时光，是一种极端的错误。在人的一生中，可能有万般的失却，但千万别失却青春年华；可以忽视别的一些东西，但千万别忽视了身心健康。因为别的东西可以没有，但人绝不能没有健康！所以，别忘了增强体质，别忘了体育锻炼。锻炼要从现在开始，并坚持不懈。
3.体育锻炼价值是潜在的，影响是漫长的，时效性不那么的明显，这一点也需要向学生说明，不要让学生产生误解。体育锻炼是通过各种身体活动来刺激肌肉和神经的，通过不断的刺激来逐渐促进身体各种机能的发展。它不像其他科类或体力劳动那样，有明显的即时效果。体育与健康课就是帮助学生在青少年时期打下良好的身体基础，以促进身体素质的全面发展。这不仅仅是为了促进当前的文化学习，同时也为了他们将来更好地工作和生活。
二、关键——教学过程的趣味性
在提高学生思想认识的基础上，体育教师就要根据学生的生理、心理等特点，结合体育课的内容，设计形式多样的教学模式来组织、引导学生开展活动。通过与老师和学生的多样交流，让学生从内心体验到体育的乐趣。通过多个教学目标和教学手段，让原本单调乏味的教学内容变得生动有趣，寓教于乐，以此来调动学生的学习积极性，让他们成为体育与健康课堂的主人，给他们表现与展示自我的平台。
1.兴趣入手，以赛促炼。随着体育与健康课的改革与发展，我们要努力地提高自己的思想业务水平，深入钻研教材，改革和更新组织教法。在教学中，学生都存在这样的心理需求，总想在同学和老师面前展示一下自己的才能和表现一下自己的专长，以此来体验成功感。所以，体育课要适时地给他们以表现自我的机会。我更多地考虑学生兴趣和需要，甚至千方百计地利用体育教材的娱乐性和趣味性，巧妙地设计课堂上的主动性的练习方法，使教材在课堂上展现活力和魅力。课中经常开展一些小型的竞赛以满足学生的心理需求。如篮球、足球、排球、跳远、跳高等教学比赛，既能激发学生的学习兴趣，又能把学习的责任“下放”到学生身上，使学生依赖性学习转变为独立性学习。
2.建立平台，努力就成功。大家都知道，学生喜欢上体育与健康课，是因为获得运动的乐趣和成功体验，从而达到锻炼目的。我改变了以往以运动技术为核心的训练法和枯燥单调的教学模式，采用多种不同形式的练习与一系列的游戏比赛和奖励。在练习立定跳远的探索教学中，设置立定跳远的远度，第一关远度为2.60米，跳过这远度的学生就可以去打球（如羽毛球、篮球），活动在让老师观察得到的一定的范围内。第二关远度为2.50米，第三关远度为2.40米，依次降低，最后每位学生都能通过。这样使学生努力寻找、探索积极有实效性的练习方法，差的同学多次练习，既体现学生的个性能力，又能让学生得到活动，使学生对每次课的练习都有一种新鲜感、紧迫感和快乐感，让每个学生都有机会获得成功的体验。
3.以趣激情，多姿的课堂。在体育与健康课教学中，没有什么比田径练习乏味了。所以，教师在教学的过程中一定要采取一些富有趣味性的方法，才能有效地防止学生产生厌倦情绪，以此来激发学生的练习热情和展示欲望。练习方法是否生动有趣，直接影响锻炼的效果。如果不能对教学的形式进行精巧的设置和合理的安排，就会让大部分学生感到缺失兴趣。如何激发学生的主动性，通过学习来提高课堂的教学质量，就需要我们体育教师的教学方法切实易行，符合实际。如我上高二年级田径短跑课，首先选好场地，利用我校两个篮球场地。两个篮球场地相距4米，把学生分成两队，一队为“黄河”，一队为“长江”，都站在相距4米的篮球场边线上，采取面对面或背对背的站立式起跑。当口令为“黄河”时，“长江”的同学追“黄河”同学，追到篮球场边线为界线，要求：1.统一转方向；2.追上的同学轻轻地拍前面的同学，禁止推人；3.禁止串道跑。经过这样游戏来达到教学目的，提高学生反应的能力。教学过程中100%的学生积极参与，学生哈哈大笑很开心。
三、体验——教学目标的个体性
一个班几十名学生，身体条件、体育基础千差万别，体育课教学就不可能只用一个教学目标来要求所有的学生了。只有针对不同的个体差异，将目标分成若干的层次，让他们自主选择，才有可能调动学生的学习积极性。否则，身体条件和体育基础好的学生不用费什么力气就轻而易举地达到学习目标，因此就失去兴趣和动力；而那些身体条件欠佳和体育基础差的学生则无论作出怎样的努力也难以达到目标，因而丧失学习的信心和勇气。体育课的教学目的，既要让学生获得运动知识，掌握、提高技术技能，增强体质，又要让他们从中获得运动的乐趣和成功的体验。为此，教师必须在帮助学生选择适宜的学习目标的基础上认真把握教学原则，想方设法去帮助学生，激励学生去完成学习任务，实现自己选择的学习目标。特别是对那些身体条件和体育基础差的学生，主要是帮助、鼓励他们自我超越，哪怕他们有点滴的进步，都要及時地给予肯定和表扬。
（责任编辑 谭有进）
1.我喜欢体育与健康课，因为我要健康；
2.我喜欢体育与健康课，但不想参加体育活动；
3.我喜欢体育与健康课，和同学们一起玩；
4.我喜欢体育与健康课，可老师别要求我们去参加不喜欢的项目活动。
从以上问卷中，可以了解到学生的心理感受和情感体验，了解学生对体育与健康课的兴趣要求。从此，我改变教学方式，课堂组织教学形式多样化，教学内容安排学生喜欢的游戏内容，实施趣味教学来提高学生身体素质。每次上完课后，让学生把自己的感受和体验记录下来，课后由体育委员统一收集上交老师，以便更快地了解学生，上好下一节体育与健康课。经过一年的更新组织教学，吸引学生更积极主动地参与体育与健康课，学校再进行评教活动时，我得到了98分的高分。在体育教学活动中，我采取以下一些方法。
一、前提——思想认识的保障性
要调动学生的学习积极性，首先要让学生在思想上对体育与健康课的价值有一个正确的认识。不解决思想认识问题，学生不明白体育与健康课的目的意义，对学习就谈不上什么主动性和积极性。我是从以下三个方面来教育和提高学生的思想认识的。
1.对于一个人来说，身体健康是第一的。基于这一点，中央和国务院强调：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”什么是健康？世界卫生组织对健康下的定义是：“健康不仅是没有疾病，而是生理、心理的健康和社会适应的良好状态。”人的健康不仅仅是“食”出来的，还要通过体育这方面的锻炼。一个人身体健康、精神状态佳，精力就充沛，就可以从容地面对方方面面的社会生活。就学生而言，身体好就能促进文化课的学习，就能更好地促进智力发展。
2.锻炼身体从现在开始，高中阶段机不可失时不再来。中学阶段是一个人长身体长知识的黄金时期，在校期间努力上好体育与健康课和积极参加各种文娱活动，不能不说是一种完美和充实的生活，千万不要错过。忽视体育锻炼，浪费青春时光，是一种极端的错误。在人的一生中，可能有万般的失却，但千万别失却青春年华；可以忽视别的一些东西，但千万别忽视了身心健康。因为别的东西可以没有，但人绝不能没有健康！所以，别忘了增强体质，别忘了体育锻炼。锻炼要从现在开始，并坚持不懈。
3.体育锻炼价值是潜在的，影响是漫长的，时效性不那么的明显，这一点也需要向学生说明，不要让学生产生误解。体育锻炼是通过各种身体活动来刺激肌肉和神经的，通过不断的刺激来逐渐促进身体各种机能的发展。它不像其他科类或体力劳动那样，有明显的即时效果。体育与健康课就是帮助学生在青少年时期打下良好的身体基础，以促进身体素质的全面发展。这不仅仅是为了促进当前的文化学习，同时也为了他们将来更好地工作和生活。
二、关键——教学过程的趣味性
在提高学生思想认识的基础上，体育教师就要根据学生的生理、心理等特点，结合体育课的内容，设计形式多样的教学模式来组织、引导学生开展活动。通过与老师和学生的多样交流，让学生从内心体验到体育的乐趣。通过多个教学目标和教学手段，让原本单调乏味的教学内容变得生动有趣，寓教于乐，以此来调动学生的学习积极性，让他们成为体育与健康课堂的主人，给他们表现与展示自我的平台。
1.兴趣入手，以赛促炼。随着体育与健康课的改革与发展，我们要努力地提高自己的思想业务水平，深入钻研教材，改革和更新组织教法。在教学中，学生都存在这样的心理需求，总想在同学和老师面前展示一下自己的才能和表现一下自己的专长，以此来体验成功感。所以，体育课要适时地给他们以表现自我的机会。我更多地考虑学生兴趣和需要，甚至千方百计地利用体育教材的娱乐性和趣味性，巧妙地设计课堂上的主动性的练习方法，使教材在课堂上展现活力和魅力。课中经常开展一些小型的竞赛以满足学生的心理需求。如篮球、足球、排球、跳远、跳高等教学比赛，既能激发学生的学习兴趣，又能把学习的责任“下放”到学生身上，使学生依赖性学习转变为独立性学习。
2.建立平台，努力就成功。大家都知道，学生喜欢上体育与健康课，是因为获得运动的乐趣和成功体验，从而达到锻炼目的。我改变了以往以运动技术为核心的训练法和枯燥单调的教学模式，采用多种不同形式的练习与一系列的游戏比赛和奖励。在练习立定跳远的探索教学中，设置立定跳远的远度，第一关远度为2.60米，跳过这远度的学生就可以去打球（如羽毛球、篮球），活动在让老师观察得到的一定的范围内。第二关远度为2.50米，第三关远度为2.40米，依次降低，最后每位学生都能通过。这样使学生努力寻找、探索积极有实效性的练习方法，差的同学多次练习，既体现学生的个性能力，又能让学生得到活动，使学生对每次课的练习都有一种新鲜感、紧迫感和快乐感，让每个学生都有机会获得成功的体验。
3.以趣激情，多姿的课堂。在体育与健康课教学中，没有什么比田径练习乏味了。所以，教师在教学的过程中一定要采取一些富有趣味性的方法，才能有效地防止学生产生厌倦情绪，以此来激发学生的练习热情和展示欲望。练习方法是否生动有趣，直接影响锻炼的效果。如果不能对教学的形式进行精巧的设置和合理的安排，就会让大部分学生感到缺失兴趣。如何激发学生的主动性，通过学习来提高课堂的教学质量，就需要我们体育教师的教学方法切实易行，符合实际。如我上高二年级田径短跑课，首先选好场地，利用我校两个篮球场地。两个篮球场地相距4米，把学生分成两队，一队为“黄河”，一队为“长江”，都站在相距4米的篮球场边线上，采取面对面或背对背的站立式起跑。当口令为“黄河”时，“长江”的同学追“黄河”同学，追到篮球场边线为界线，要求：1.统一转方向；2.追上的同学轻轻地拍前面的同学，禁止推人；3.禁止串道跑。经过这样游戏来达到教学目的，提高学生反应的能力。教学过程中100%的学生积极参与，学生哈哈大笑很开心。
三、体验——教学目标的个体性
一个班几十名学生，身体条件、体育基础千差万别，体育课教学就不可能只用一个教学目标来要求所有的学生了。只有针对不同的个体差异，将目标分成若干的层次，让他们自主选择，才有可能调动学生的学习积极性。否则，身体条件和体育基础好的学生不用费什么力气就轻而易举地达到学习目标，因此就失去兴趣和动力；而那些身体条件欠佳和体育基础差的学生则无论作出怎样的努力也难以达到目标，因而丧失学习的信心和勇气。体育课的教学目的，既要让学生获得运动知识，掌握、提高技术技能，增强体质，又要让他们从中获得运动的乐趣和成功的体验。为此，教师必须在帮助学生选择适宜的学习目标的基础上认真把握教学原则，想方设法去帮助学生，激励学生去完成学习任务，实现自己选择的学习目标。特别是对那些身体条件和体育基础差的学生，主要是帮助、鼓励他们自我超越，哪怕他们有点滴的进步，都要及時地给予肯定和表扬。
（责任编辑 谭有进）