红薯别超吃3两

来源 :农家之友 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liyuanboliwenya2009
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冬日里,红薯成了最应景的食物之一,无论是蒸的还是烤的,都能带来特别好的味觉和嗅觉体验。红薯虽好,有些注意事项还想提醒大家。首先,每次吃红薯的量最好在3两以下,因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如果吃太多,会让人腹胀、打嗝。并且最 In winter, sweet potatoes become one of the most promising foods, whether it is steamed or roasted, can bring a particularly good taste and smell experience. Sweet potato is good, some things to remind you. First of all, the best time to eat sweet potato in the two or less the best, because the sweet potato easy to make a large number of carbon dioxide gas in the gastrointestinal tract, if you eat too much, it will cause abdominal distension and hiccups. And most
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