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问：我属于过敏性体质，在饮食上应该注意些什么呢？
专家解答：这种情况下，你首先应该到医院检查清楚过敏原，弄清楚什么食物是不适合你吃的。在生活中还要注意有些东西是不能触碰的，例如毛绒玩具。
问：白天吃了头孢药物，晚上能否喝酒呢？
专家解答：一般吃完头孢药物之后，是不能喝酒的，否则极易导致酒精中毒，或者使药效发挥不出来，严重的则会导致死亡，必须注意。
问：我吃东西正常，可是身体瘦弱、脸色暗黄，是不是因为脾胃差吸收不到营养？
专家解答：脸色暗黄、身体瘦弱一般是因为脾胃虚弱气血不足导致的，建议多吃一些健脾胃的食物。
问：我患有季节性口腔溃疡，该怎样从饮食上调理呢？
专家解答：多吃全谷物，多吃绿色蔬菜，补充维生素B2。
问：胆结石术后能吃鸡蛋吗？
专家解答：一次少摄入一些鸡蛋是没问题的，比如做成蛋花汤或少油的蛋炒饭之类，不要摄入很多。
问：春笋有何营养价值？它比绿叶蔬菜更有营养吗？
专家解答：竹笋含高水平的草酸，有涩味。它的各种维生素和钙、镁元素含量远远比不上绿叶菜。
问：鱼腩是鱼的脂肪吗？多吃会有害处吗？
专家解答：所谓鱼腩，就是鱼的肚子上的肉，脂肪含量比其他部位高，鱼油含量丰富。
问：我自己做的米酒，制作时各个环节都非常小心，没有沾到油。可是还是生了一层黑毛，这还能不能吃？
专家解答：当然不能吃了。别以为自己做的食物就安全，大部分情况下，自制发酵食物的安全性比工厂做的更不靠谱。
问：我连续吃了两个多月草莓，每次150克左右，然后发现月经提前，量多，经期肚子较痛。停吃草莓后，月经便恢复正常。为什么会这样？
专家解答：吃草莓的人很多，但不是每个人都有您这样的反应，没法一概而论。只能这么说，对于每个人而言，敏感的食物都是不一样的，身体会告诉你。只要身体不舒服，或有各种异常变化，无论别人说怎么好，你都要不吃或少吃。
问：市场上有一种菜，叫田七，这不是药物吗？
专家解答：田七可以作为绿叶菜少量吃，但不赞成多吃。凡是有药性的东西，就意味着不是对每个人的体质都合适。
问：洋葱发芽了还可以吃吗？
专家解答：可以吃，但口感会大大下降，因为营养都被嫩芽抽去了。
问：新鲜长豇豆、四季豆、扁豆等豆荚草酸含量高吗？如果焯水，焯多长时间合适呢？
专家解答：鲜豆和豆荚类草酸含量没那么高，不必太担心。具体焯多久，看火候、水量和放豆荚的量，以及豆荚的大小厚度，没法一概而论，以去掉生味为准。
责任编辑/刘颖
专家解答：这种情况下，你首先应该到医院检查清楚过敏原，弄清楚什么食物是不适合你吃的。在生活中还要注意有些东西是不能触碰的，例如毛绒玩具。
问：白天吃了头孢药物，晚上能否喝酒呢？
专家解答：一般吃完头孢药物之后，是不能喝酒的，否则极易导致酒精中毒，或者使药效发挥不出来，严重的则会导致死亡，必须注意。
问：我吃东西正常，可是身体瘦弱、脸色暗黄，是不是因为脾胃差吸收不到营养？
专家解答：脸色暗黄、身体瘦弱一般是因为脾胃虚弱气血不足导致的，建议多吃一些健脾胃的食物。
问：我患有季节性口腔溃疡，该怎样从饮食上调理呢？
专家解答：多吃全谷物，多吃绿色蔬菜，补充维生素B2。
问：胆结石术后能吃鸡蛋吗？
专家解答：一次少摄入一些鸡蛋是没问题的，比如做成蛋花汤或少油的蛋炒饭之类，不要摄入很多。
问：春笋有何营养价值？它比绿叶蔬菜更有营养吗？
专家解答：竹笋含高水平的草酸，有涩味。它的各种维生素和钙、镁元素含量远远比不上绿叶菜。
问：鱼腩是鱼的脂肪吗？多吃会有害处吗？
专家解答：所谓鱼腩，就是鱼的肚子上的肉，脂肪含量比其他部位高，鱼油含量丰富。
问：我自己做的米酒，制作时各个环节都非常小心，没有沾到油。可是还是生了一层黑毛，这还能不能吃？
专家解答：当然不能吃了。别以为自己做的食物就安全，大部分情况下，自制发酵食物的安全性比工厂做的更不靠谱。
问：我连续吃了两个多月草莓，每次150克左右，然后发现月经提前，量多，经期肚子较痛。停吃草莓后，月经便恢复正常。为什么会这样？
专家解答：吃草莓的人很多，但不是每个人都有您这样的反应，没法一概而论。只能这么说，对于每个人而言，敏感的食物都是不一样的，身体会告诉你。只要身体不舒服，或有各种异常变化，无论别人说怎么好，你都要不吃或少吃。
问：市场上有一种菜，叫田七，这不是药物吗？
专家解答：田七可以作为绿叶菜少量吃，但不赞成多吃。凡是有药性的东西，就意味着不是对每个人的体质都合适。
问：洋葱发芽了还可以吃吗？
专家解答：可以吃，但口感会大大下降，因为营养都被嫩芽抽去了。
问：新鲜长豇豆、四季豆、扁豆等豆荚草酸含量高吗？如果焯水，焯多长时间合适呢？
专家解答：鲜豆和豆荚类草酸含量没那么高，不必太担心。具体焯多久，看火候、水量和放豆荚的量，以及豆荚的大小厚度，没法一概而论，以去掉生味为准。
责任编辑/刘颖