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膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。控制饮食是糖友们必修的“课程”，而有些糖友还是抵挡不住美食的诱惑。那么每天吃些富含可溶性膳食纤维的食品，对糖友来说很有益处。
生活中不可少的膳食纤维
【摘 要】
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膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，以溶解于水中可分为两个基本类型：水溶性纤维与非水溶性纤维。控制饮食是糖友们必修的“课程”，而有些糖友还是抵挡不住美食的诱惑。
【机 构】
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《糖尿病新世界》编辑部
【出 处】
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糖尿病新世界
【发表日期】
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2012年9期
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