论文部分内容阅读
前段时间， 一则“ 上海名媛拼单群”的事件被网友爆料。瞬时，这则消息就冲上了热搜，引起了大家的关注。在拼单群里，名媛们本着经济实用、能拼就拼的原则，拼豪车，拼酒店，拼大牌奢侈品，拼下午茶，甚至还能拼丝袜……总之，名媛们凭“拼力”上演了一出线下真实版的“拼多多”。
有网友批评这些名媛是被物质主义、消费主义冲昏了头脑，为了炫耀身份，彰显实力，居然采用拼单的方式，令人难以理解。不过，也有网友站在她们的立场，认为花自己的钱，做自己想做的事情，通过拼单的方式实现一下自己的公主梦也未尝不可。事件的当事人也做出解释，表示自己没偷没抢，不应受到苛责。
听上去， 这些意见都有道理。不过，心理学家还是会提醒你，要物质，不要物质主义！
一般来说，物质主义是一组关于物质财富、个人形象、身份地位的价值观或者人生目标的统称。其实，身处社会，我们每个人都有对美好生活的向往，也会有具体的行为举动去实现这个目标。不过，与一般的物质消费不同，物质主义者是将这种消费并占有物质的过程视为其人生的重心。换句话说，获得财富、地位成了物质主义者的首要人生目标。你看，这样的定义是不是与我们平日里给物质主义者描绘的画像很相似呢？在我们的印象中，他们往往追求物质享受，爱慕虚荣，看重自身的地位及形象等等。由此看来，拼单的名媛们的确属于高物质主义者了。
大多数情况下，物质消费都会让我们觉得快乐，因为我们通过这种经济行为满足了自己的生活需求。比如，我口渴了就买一瓶水——这瓶水能满足我喝水的需求。再比如，我通过买车满足代步的需求，通过买房满足安家的需求等。总之，正常的物质消费是人人所需，也是人人必需。毕竟，我们天生都是消费者。
所以，心理学家并非要求大家变成无欲无求的苦行僧，但要警惕日益增长的物质主义，因为物质消費会让你快乐，但物质主义却无法做到这点。
事实上，过去30年，心理学家对物质主义和幸福感已经进行了大量研究。比如，研究者发现，高物质主义者往往会报告更多的焦虑、抑郁等负面情绪体验，他们的自我评价也常常是负面的（比如认为自己不够好）。更有甚者，深陷物质主义泥潭中的人，更容易做出有损自己健康的行为（比如抽烟、酗酒）。在2014年，研究者将过去几百项相关的研究整合起来，完成的大型综合调研发现，物质主义和个人幸福感确实存在负相关关系。换句话说，物质主义越高的人幸福感水平往往越低。
为什么物质主义并不会带给人物质享受的快乐呢？
心理学家对这一问题也进行了探究。原来，我们每个人都有属于自己的价值目标体系。在这个体系中，有些价值目标属于可以带来幸福体验的。比如其中一项就是与他人建立关系的“互联感”目标。我们需要和他人在社会互动中产生联系，彼此需要。这种接纳他人同时也被他人接纳的感受会提升我们的幸福感。想想看，当你到一家新的公司就职后，如果同事都对你冷眼旁观，你的“互联感”目标需求没有得到尊重，你自然不会感到舒心愉悦。
同样的，在高物质主义者眼中，生活的目标落在了物质享受上，自然会忽略人际关系，也就无法体验这种“互联感”带来的幸福满足度了。在一项最新完成的研究中，我们发现高物质主义者受到了来自新冠肺炎疫情的冲击更大。高物质主义者感知到了更严重的来自新冠疫情的危险，处于更差的心理健康水平。显然，疫情的到来让我们看到了人与人之间彼此相互支持的重要性。然而，高物质主义者在这一部分是缺失的。所以，他们遭受了更强烈的抑郁感。
要说物质主义带来的负面影响，可不仅仅是降低人们的幸福感，它还会影响人们对待别人的态度，以及人际交往模式。
因为物质主义者过分看重物质享受，看重金钱地位，所以他们需要通过获得这些来满足期待。想想看，一个掉进钱眼里的人会如何对待他周围的人呢？很直观的，我们可以想到他们更容易把别人当成满足自己欲望的“工具”。这种人际关系的异化也会伤害到周围人。同时，物质主义者往往有更膨胀的自我体验，时刻把自己的需求，特别是对物质体验的需求放在首位，于是就很容易忽视别人的感受。比如说，我们都想追求成功。然而，与其他人相比，高物质主义者更容易为了这个目标“不择手段”。这也更加说明了物质主义者很难拥有健康和谐的人际关系。
总的来说，较高的物质主义真是损人而不利己。
基于物质主义带来的心理健康、人际关系障碍等问题，心理学家一直在倡导我们应该摒弃物质主义，并且还提出了一些切实可行的办法。比如，家庭、学校应当帮助孩子树立正确的物质享受观。作为成年人，我们可以把更多的时间放在同亲朋好友的互动上，享受和他们在一起的快乐时光，这样有助于降低对物质享受的依赖。最后，我们还可以更加积极主动地参与一些社区志愿者活动，体验帮助他人成就自己的快乐。与物质享受相比，这种快乐是可持续的。
现代生活，我们离不开物质消费。不过，我们可以树立“要物质，不要物质主义”的健康消费理念，享受物质消费的同时也不为其所惑。
有网友批评这些名媛是被物质主义、消费主义冲昏了头脑，为了炫耀身份，彰显实力，居然采用拼单的方式，令人难以理解。不过，也有网友站在她们的立场，认为花自己的钱，做自己想做的事情，通过拼单的方式实现一下自己的公主梦也未尝不可。事件的当事人也做出解释，表示自己没偷没抢，不应受到苛责。
听上去， 这些意见都有道理。不过，心理学家还是会提醒你，要物质，不要物质主义！
物质消费被当作人生目标
一般来说，物质主义是一组关于物质财富、个人形象、身份地位的价值观或者人生目标的统称。其实，身处社会，我们每个人都有对美好生活的向往，也会有具体的行为举动去实现这个目标。不过，与一般的物质消费不同，物质主义者是将这种消费并占有物质的过程视为其人生的重心。换句话说，获得财富、地位成了物质主义者的首要人生目标。你看，这样的定义是不是与我们平日里给物质主义者描绘的画像很相似呢？在我们的印象中，他们往往追求物质享受，爱慕虚荣，看重自身的地位及形象等等。由此看来，拼单的名媛们的确属于高物质主义者了。
幸福感越来越低
大多数情况下，物质消费都会让我们觉得快乐，因为我们通过这种经济行为满足了自己的生活需求。比如，我口渴了就买一瓶水——这瓶水能满足我喝水的需求。再比如，我通过买车满足代步的需求，通过买房满足安家的需求等。总之，正常的物质消费是人人所需，也是人人必需。毕竟，我们天生都是消费者。
所以，心理学家并非要求大家变成无欲无求的苦行僧，但要警惕日益增长的物质主义，因为物质消費会让你快乐，但物质主义却无法做到这点。
事实上，过去30年，心理学家对物质主义和幸福感已经进行了大量研究。比如，研究者发现，高物质主义者往往会报告更多的焦虑、抑郁等负面情绪体验，他们的自我评价也常常是负面的（比如认为自己不够好）。更有甚者，深陷物质主义泥潭中的人，更容易做出有损自己健康的行为（比如抽烟、酗酒）。在2014年，研究者将过去几百项相关的研究整合起来，完成的大型综合调研发现，物质主义和个人幸福感确实存在负相关关系。换句话说，物质主义越高的人幸福感水平往往越低。
为什么物质主义并不会带给人物质享受的快乐呢？
心理学家对这一问题也进行了探究。原来，我们每个人都有属于自己的价值目标体系。在这个体系中，有些价值目标属于可以带来幸福体验的。比如其中一项就是与他人建立关系的“互联感”目标。我们需要和他人在社会互动中产生联系，彼此需要。这种接纳他人同时也被他人接纳的感受会提升我们的幸福感。想想看，当你到一家新的公司就职后，如果同事都对你冷眼旁观，你的“互联感”目标需求没有得到尊重，你自然不会感到舒心愉悦。
同样的，在高物质主义者眼中，生活的目标落在了物质享受上，自然会忽略人际关系，也就无法体验这种“互联感”带来的幸福满足度了。在一项最新完成的研究中，我们发现高物质主义者受到了来自新冠肺炎疫情的冲击更大。高物质主义者感知到了更严重的来自新冠疫情的危险，处于更差的心理健康水平。显然，疫情的到来让我们看到了人与人之间彼此相互支持的重要性。然而，高物质主义者在这一部分是缺失的。所以，他们遭受了更强烈的抑郁感。
容易掉进钱眼“不择手段”
要说物质主义带来的负面影响，可不仅仅是降低人们的幸福感，它还会影响人们对待别人的态度，以及人际交往模式。
因为物质主义者过分看重物质享受，看重金钱地位，所以他们需要通过获得这些来满足期待。想想看，一个掉进钱眼里的人会如何对待他周围的人呢？很直观的，我们可以想到他们更容易把别人当成满足自己欲望的“工具”。这种人际关系的异化也会伤害到周围人。同时，物质主义者往往有更膨胀的自我体验，时刻把自己的需求，特别是对物质体验的需求放在首位，于是就很容易忽视别人的感受。比如说，我们都想追求成功。然而，与其他人相比，高物质主义者更容易为了这个目标“不择手段”。这也更加说明了物质主义者很难拥有健康和谐的人际关系。
总的来说，较高的物质主义真是损人而不利己。
降低物质主义 从现在做起
基于物质主义带来的心理健康、人际关系障碍等问题，心理学家一直在倡导我们应该摒弃物质主义，并且还提出了一些切实可行的办法。比如，家庭、学校应当帮助孩子树立正确的物质享受观。作为成年人，我们可以把更多的时间放在同亲朋好友的互动上，享受和他们在一起的快乐时光，这样有助于降低对物质享受的依赖。最后，我们还可以更加积极主动地参与一些社区志愿者活动，体验帮助他人成就自己的快乐。与物质享受相比，这种快乐是可持续的。
现代生活，我们离不开物质消费。不过，我们可以树立“要物质，不要物质主义”的健康消费理念，享受物质消费的同时也不为其所惑。