我国青少年体能素质下降的原因分析及对策

来源 :首都医科大学学报(社会科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:jgc5961224
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在对我国青少年的体能素质持续下降深感忧虑的同时,从不同角度、不同层面上分析原因,进行深入思考并探讨解决对策,提出了一些切合实际的、有价值的建议。其中“在《国家职业标准》中增加体质健康要求”、“开展运动处方教学”、“开展磨砺训练”、“研制有氧训练与娱乐相结合的设备”、“将形式多样的健身走跑与太极拳结合起来的练习”、“用PNF法提高柔韧性素质”等建议都具有一定的新颖性和实用性。 While deeply concerned about the declining physical fitness of our young people, we analyze the causes from different angles and different levels, think deeply and discuss the countermeasures, and put forward some practical and valuable suggestions. Among them, “increase physical fitness requirements in the national occupational standards,” “exercise prescription teaching,” “honed training”, “development of a combination of aerobic training and entertainment equipment”, “will be a variety of fitness and running with Tai Chi exercise combined with ”,“ PNF method to improve the quality of flexibility, ”and other proposals have a certain novelty and practicality.
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