【摘 要】
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老年人股骨颈骨折目前在临床中十分常见,也是骨折患者中的常见类型,容易给老年人带来严重危害,需要从补充营养成分和钙质、加强锻炼、防止摔跤等入手进行有效的预防.rn对于老
【机 构】
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成都军区八一骨科医院 610011
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老年人股骨颈骨折目前在临床中十分常见,也是骨折患者中的常见类型,容易给老年人带来严重危害,需要从补充营养成分和钙质、加强锻炼、防止摔跤等入手进行有效的预防.rn对于老年人股骨颈骨折的预防,首先就需要从老年人的营养补充方面入手,多为其选择营养丰富且钙元素含量充足的食物.很多老年人出现股骨颈骨折,主要就是因为年龄增长,身体所吸收的钙元素含量少于流失的钙含量,从而出现了负平衡的情况.老年人需要选择高钙饮食的方式,在平时的食物选择中,可以每日饮用一杯温牛奶,多食用芝麻、海带、虾皮与豆类食物等.在这些食物当中,牛奶的含钙量相对较高,老年人一定要每日饮用一杯,并且配合优质蛋白质丰富的食物,比如豆制品、鱼肉、瘦肉等,提高身体抵抗力,对于预防股骨颈骨折有较好效果.
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