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减轻学生课业负担．实施素质教育，既是教育教学规律的内在要求。又是培养21世纪创新人才的需要。实施素质教育．培养学生的创新能力和实践能力。必须协调好时间与时效之间的矛盾．把学生从过重的课业负担中解放出来．把学习的主动权还给学生．使学生有思考、实践的时间和空间。只有这样才能培养学生的创造性思维能力和实践能力，挖掘学生潜能．实现学生个性的发展和综合素质的提高。为此．我从以下几个方面进行了尝试．并取得了比较好的效果。