论文部分内容阅读
双胞胎中的老大，昊昊，特别有主见，做事有计划性。他大一第一学期，住在大学宿舍，吃食堂。觉得食堂的伙食一般，性价比不高。第二学期，因为学校很多设施关闭，他在家里上网课。对自己的饮食，开始研究，要健康，多蛋白質，少油，少碳水化合物。还找了一些菜谱，尝试自己做。
大二开学，昊昊与4个白人男生合租了一套公寓。那几个男生以在外面买为主，自己做一些简单西餐。昊昊早就计划好，每周日坐免费公共汽车去超市购物，回来花2个小时，做自己一周的食物。我对他的计划表示怀疑。昊昊发来的照片，证明他做到了。
鸡胸肉撒上不同的调料，这样一周可以吃三种不同味道的烤鸡肉。两种绿色蔬菜，外加红薯白薯。他用两个烤盘，烤一次就解决了一周的健康午餐。
蒸一锅米饭，炒火鸡肉末。他嫌猪肉末的脂肪多，选择火鸡肉末。吃晚餐时，他有两种辣酱，还可以用韩国泡菜，来扮饭和肉末。这样一周的晚餐，有3种不同味道。蔬菜是盒装的沙拉叶。
然后再煮一大锅鸡蛋。早餐是两个煮鸡蛋和一个香蕉。每天还吃一次水果，冲高蛋白饮料喝。我以前担心5个孩子合用一个冰箱不够。昊昊一周买一次菜，马上做好装盒，倒是用不了多少冰箱空间。
第二周，昊昊又做了同样的伙食。我问他，你没吃腻啊？他说，目前还没有，挺好吃的。而且每周大概有三天，跟朋友出去吃一顿。出去吃的时候，他选不同的食物种类。这样挺丰富，营养也够，而且做饭花很少的时间和精力。
昊昊在伯克利非常忙。因为新冠，大一的社交生活受到了很大影响。昊昊计划用大二补上。因此他只选了3门课。这学期的目标是，找到比较好的暑假实习和参加大量学生活动。我们全家旅游时，他晚上在酒店里，已经开始大量投简历。现在有一些第一轮笔答题测试。
昊昊申请到了学校计算机课的助教工作，每周6小时，每小时$16多。助教工作根据经验分等级，他是最初级的判作业。有经验后，才能组织小组问答等。与专业相关的助教，对找工作有一点帮助，收入够他每月的伙食费。
学生社团，昊昊继续在大一时加入的华人协会，负责社团的网页制作。他今年又申请了几个社团。伯克利的好社团竞争特别激烈。他最想进入一个计算机社团，可惜经过了2轮面试后，在最后一轮没有通过。他加入了一个计算机课业辅导的社团，为大家提供免费辅导，还有一个舞蹈社团。
昊昊是学究性格，知道要锻炼自己的社交能力。我们一起散步时，讨论过，学习什么技能可以帮助他社交？唱歌跟我一样，五音不全。我建议他学摄影和修图，学会后，肯定受女孩的欢迎。他最后决定学跳舞。不是交际舞，而是现在年轻人里流行的舞蹈。在家上网课的半年里，他在地下室搭建了自己的练舞空间，有两面立地大镜子。每周去练3次舞蹈，跟着网上的教学录像学习。不准我们观摩，给我看过两次他的舞蹈录像。他给自己录像，是为了发现问题，找需要改进的地方。昊昊没有太多跳舞天赋，有点不协调。但态度认真，多练习，学些基本舞姿，看着还不错。
伯克利的舞蹈社团因为组织各种活动，也很难进，经过三周的努力，昊昊很高兴的告诉我们，他终于加入了！高级舞蹈团要参加比赛，昊昊加入的初级舞蹈团只在学期最后有个演出。总共110人，分成两组活动，男女生各半。祝愿昊昊在社团里交更多朋友，享受美好的大学时光，最好能找到个女朋友？。
大二开学，昊昊与4个白人男生合租了一套公寓。那几个男生以在外面买为主，自己做一些简单西餐。昊昊早就计划好，每周日坐免费公共汽车去超市购物，回来花2个小时，做自己一周的食物。我对他的计划表示怀疑。昊昊发来的照片，证明他做到了。
鸡胸肉撒上不同的调料，这样一周可以吃三种不同味道的烤鸡肉。两种绿色蔬菜，外加红薯白薯。他用两个烤盘，烤一次就解决了一周的健康午餐。
蒸一锅米饭，炒火鸡肉末。他嫌猪肉末的脂肪多，选择火鸡肉末。吃晚餐时，他有两种辣酱，还可以用韩国泡菜，来扮饭和肉末。这样一周的晚餐，有3种不同味道。蔬菜是盒装的沙拉叶。
然后再煮一大锅鸡蛋。早餐是两个煮鸡蛋和一个香蕉。每天还吃一次水果，冲高蛋白饮料喝。我以前担心5个孩子合用一个冰箱不够。昊昊一周买一次菜，马上做好装盒，倒是用不了多少冰箱空间。
第二周，昊昊又做了同样的伙食。我问他，你没吃腻啊？他说，目前还没有，挺好吃的。而且每周大概有三天，跟朋友出去吃一顿。出去吃的时候，他选不同的食物种类。这样挺丰富，营养也够，而且做饭花很少的时间和精力。
昊昊在伯克利非常忙。因为新冠，大一的社交生活受到了很大影响。昊昊计划用大二补上。因此他只选了3门课。这学期的目标是，找到比较好的暑假实习和参加大量学生活动。我们全家旅游时，他晚上在酒店里，已经开始大量投简历。现在有一些第一轮笔答题测试。
昊昊申请到了学校计算机课的助教工作，每周6小时，每小时$16多。助教工作根据经验分等级，他是最初级的判作业。有经验后，才能组织小组问答等。与专业相关的助教，对找工作有一点帮助，收入够他每月的伙食费。
学生社团，昊昊继续在大一时加入的华人协会，负责社团的网页制作。他今年又申请了几个社团。伯克利的好社团竞争特别激烈。他最想进入一个计算机社团，可惜经过了2轮面试后，在最后一轮没有通过。他加入了一个计算机课业辅导的社团，为大家提供免费辅导，还有一个舞蹈社团。
昊昊是学究性格，知道要锻炼自己的社交能力。我们一起散步时，讨论过，学习什么技能可以帮助他社交？唱歌跟我一样，五音不全。我建议他学摄影和修图，学会后，肯定受女孩的欢迎。他最后决定学跳舞。不是交际舞，而是现在年轻人里流行的舞蹈。在家上网课的半年里，他在地下室搭建了自己的练舞空间，有两面立地大镜子。每周去练3次舞蹈，跟着网上的教学录像学习。不准我们观摩，给我看过两次他的舞蹈录像。他给自己录像，是为了发现问题，找需要改进的地方。昊昊没有太多跳舞天赋，有点不协调。但态度认真，多练习，学些基本舞姿，看着还不错。
伯克利的舞蹈社团因为组织各种活动，也很难进，经过三周的努力，昊昊很高兴的告诉我们，他终于加入了！高级舞蹈团要参加比赛，昊昊加入的初级舞蹈团只在学期最后有个演出。总共110人，分成两组活动，男女生各半。祝愿昊昊在社团里交更多朋友，享受美好的大学时光，最好能找到个女朋友？。