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〔关键词〕高中生;心理课主题;心理健康教育
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684（2019）16-0025-03
一、引言
虽然教育部非常重视中小学心理健康教育，颁布了《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，但是心理健康教育在中小学还是处于边缘化的地位，心理教师面临课时不足、需要承担行政工作等困境，研究者对23位不同地区高中心理教师的调查发现，平均每位老师在一学年的时间内，能给高一学生上10节心理课，也就是近一个月的时间内上一节心理课。心理课与数学、物理这样的高考科目无法比较，与美术、音乐这样的课程也无法比较，因为一般的高一学生一周能够上一节音乐课和美术课，但是一个月才能上一节心理课。
尽管心理课的课时严重不足，但可选择的课程主题范围非常广。在教育部“一师一优课”平台上，2017年高一心理课主题有如下20个：1.找到适合自己的学习方法;2.了解你的考试焦虑;3.时间管理助你张弛有道;4.正确认识自己;5.情绪，心理的色调;6.学会自我调节情绪;7.建立真正的自信;8.换个角度，解放心情;9.结交新朋友;10.我的父母我的家;11.老师，为我们的成长护航;12.沟通让我们的生活如此美丽;13.心怀感恩，感悟爱;14.友谊和爱情;15.学会自我保护;16.对校园欺凌说“不”;17.活在当下，尊重生命;18.学会选择;19.发现幸福;20.学会倾听。
这么多主题，心理教师该如何选择呢？如果一位班主任想上一节心理主题的班会课，该如何从复杂多样的主题中选择呢？研究者认为现有的心理教师的选择可以作为参考，现有的班主任的选择可以作为参考，学生对于不同心理课主题的兴趣也可以作为参考，本研究就从以上三个角度展开。
二、研究方法
（一）研究被试
本研究分三个问卷完成，问卷一测量的是心理教师对于心理课主题的选择，问卷二测量的是班主任对于心理课主题的选择，问卷三测量的是学生对于心理课主题的选择。问卷一的研究被试是来自全国的23位高中心理教师;问卷二的研究被试是合肥市某高中的23位班主任，问卷三的研究被试是合肥市某高中的261位高一学生。
（二）研究方法
问卷一通过问卷星面向全国23位不同地区的高中心理教师收集数据，数据的收集时间是2018年9月至10月;问卷二通过问卷星对合肥市第三十二中学23位班主任进行数据收集，数据的收集时间是2018年9月至10月;问卷三是通过纸质版的问卷对合肥市第三十二中学261名高一学生实施测量，数据收集时间是2018年9月。在问卷一问卷二和问卷三之前还有一个预调查，预调查是一个简单的问题，主要询问来自全国的23位心理教师，在他们的学校，他们会给高中几年级的学生上课。得到的答案绝大多数是给高一的学生上课。接着预研究又问，他们一学年能给高一的学生上多少节心理课。不同的教师回答不同，平均数是10节每学年。预调查之后就是正式的调查，即上文的三个问卷调查。问卷一的问题是：“对于如下的20个心理课主题，如果从中选择10个主题给高一的学生上，您会选择哪10个？”问卷二的问题是“对于如下的20个心理课主题，如果心理教师问您，希望您推荐10个主题，您会推荐哪10个？”问卷三的问题是“对于如下的20个心理课主题，您最感兴趣的是哪10个？”
三、研究结果
通过计算每个心理课主题被选择的比率，本研究得到了表1。通过计算高中心理教师、班主任和高中生的选择比率，并由高到低进行排序，得到图1、图2和图3。
（一）高中心理教师对心理课主题的选择
通过图1可以看出，高中心理教师推荐的心理课主题的前十名分别是：“1找到适合自己的学习方法”;“4正确认识自己”;“3时间管理助你张弛有道”;“6学会自我调节情绪”;“12沟通让我们的生活如此美丽”;“14友谊和爱情”;“5情绪，心理的色调”;“2了解你的考试焦虑”;“15学会自我保护”;“19发现幸福”。
（二）高中班主任对心理课主题的选择
通过图2可以看出，高中班主任推荐的心理课主题的前十名分别是：“6学会自我调节情绪”;“13心怀感恩，感悟爱”;“1找到适合自己的学习方法”;“3时间管理助你张弛有道”;“7建立真正的自信”;“4正确认识自己”;“15学会自我保护”;“10我的父母我的家”;“18学会选择”;“11老师，为我们成长导航”。
（三）高中生对心理课主题的选择
通过图3可以看出，高中生推荐的心理课的主题的前十名分别是：“14友谊和爱情”;“18学会选择”;“8换个角度，解放心情”;“5情绪，心理的色调”;“6学会自我调节情绪”;“7建立真正的自信”;“1找到适合自己的学习方法”;“3时间管理助你张弛有道”;“19发现幸福”;“12溝通让我们的生活如此美丽”。
四、结论
调查发现，“1找到适合自己的学习方法”“3时间管理助你张弛有道”和“6学会自我调节情绪”是在高中心理教师、班主任和高中生推荐的前十名的主题当中都有的，本研究着重推荐这三个心理课主题，高中心理健康教育课程的实践者，可以根据不同的参考体系，选择高中的心理健康教育课主题。比如，认为高中生的兴趣最重要，就可以根据图3选择高中的心理课主题;认为高中心理教师的经验最重要，则可以根据图1选择;认为高中班主任的经验最重要，可以根据图2选择。
（作者单位：安徽省合肥市第三十二中学，合肥，230001）
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684（2019）16-0025-03
一、引言
虽然教育部非常重视中小学心理健康教育，颁布了《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》，但是心理健康教育在中小学还是处于边缘化的地位，心理教师面临课时不足、需要承担行政工作等困境，研究者对23位不同地区高中心理教师的调查发现，平均每位老师在一学年的时间内，能给高一学生上10节心理课，也就是近一个月的时间内上一节心理课。心理课与数学、物理这样的高考科目无法比较，与美术、音乐这样的课程也无法比较，因为一般的高一学生一周能够上一节音乐课和美术课，但是一个月才能上一节心理课。
尽管心理课的课时严重不足，但可选择的课程主题范围非常广。在教育部“一师一优课”平台上，2017年高一心理课主题有如下20个：1.找到适合自己的学习方法;2.了解你的考试焦虑;3.时间管理助你张弛有道;4.正确认识自己;5.情绪，心理的色调;6.学会自我调节情绪;7.建立真正的自信;8.换个角度，解放心情;9.结交新朋友;10.我的父母我的家;11.老师，为我们的成长护航;12.沟通让我们的生活如此美丽;13.心怀感恩，感悟爱;14.友谊和爱情;15.学会自我保护;16.对校园欺凌说“不”;17.活在当下，尊重生命;18.学会选择;19.发现幸福;20.学会倾听。
这么多主题，心理教师该如何选择呢？如果一位班主任想上一节心理主题的班会课，该如何从复杂多样的主题中选择呢？研究者认为现有的心理教师的选择可以作为参考，现有的班主任的选择可以作为参考，学生对于不同心理课主题的兴趣也可以作为参考，本研究就从以上三个角度展开。
二、研究方法
（一）研究被试
本研究分三个问卷完成，问卷一测量的是心理教师对于心理课主题的选择，问卷二测量的是班主任对于心理课主题的选择，问卷三测量的是学生对于心理课主题的选择。问卷一的研究被试是来自全国的23位高中心理教师;问卷二的研究被试是合肥市某高中的23位班主任，问卷三的研究被试是合肥市某高中的261位高一学生。
（二）研究方法
问卷一通过问卷星面向全国23位不同地区的高中心理教师收集数据，数据的收集时间是2018年9月至10月;问卷二通过问卷星对合肥市第三十二中学23位班主任进行数据收集，数据的收集时间是2018年9月至10月;问卷三是通过纸质版的问卷对合肥市第三十二中学261名高一学生实施测量，数据收集时间是2018年9月。在问卷一问卷二和问卷三之前还有一个预调查，预调查是一个简单的问题，主要询问来自全国的23位心理教师，在他们的学校，他们会给高中几年级的学生上课。得到的答案绝大多数是给高一的学生上课。接着预研究又问，他们一学年能给高一的学生上多少节心理课。不同的教师回答不同，平均数是10节每学年。预调查之后就是正式的调查，即上文的三个问卷调查。问卷一的问题是：“对于如下的20个心理课主题，如果从中选择10个主题给高一的学生上，您会选择哪10个？”问卷二的问题是“对于如下的20个心理课主题，如果心理教师问您，希望您推荐10个主题，您会推荐哪10个？”问卷三的问题是“对于如下的20个心理课主题，您最感兴趣的是哪10个？”
三、研究结果
通过计算每个心理课主题被选择的比率，本研究得到了表1。通过计算高中心理教师、班主任和高中生的选择比率，并由高到低进行排序，得到图1、图2和图3。
（一）高中心理教师对心理课主题的选择
通过图1可以看出，高中心理教师推荐的心理课主题的前十名分别是：“1找到适合自己的学习方法”;“4正确认识自己”;“3时间管理助你张弛有道”;“6学会自我调节情绪”;“12沟通让我们的生活如此美丽”;“14友谊和爱情”;“5情绪，心理的色调”;“2了解你的考试焦虑”;“15学会自我保护”;“19发现幸福”。
（二）高中班主任对心理课主题的选择
通过图2可以看出，高中班主任推荐的心理课主题的前十名分别是：“6学会自我调节情绪”;“13心怀感恩，感悟爱”;“1找到适合自己的学习方法”;“3时间管理助你张弛有道”;“7建立真正的自信”;“4正确认识自己”;“15学会自我保护”;“10我的父母我的家”;“18学会选择”;“11老师，为我们成长导航”。
（三）高中生对心理课主题的选择
通过图3可以看出，高中生推荐的心理课的主题的前十名分别是：“14友谊和爱情”;“18学会选择”;“8换个角度，解放心情”;“5情绪，心理的色调”;“6学会自我调节情绪”;“7建立真正的自信”;“1找到适合自己的学习方法”;“3时间管理助你张弛有道”;“19发现幸福”;“12溝通让我们的生活如此美丽”。
四、结论
调查发现，“1找到适合自己的学习方法”“3时间管理助你张弛有道”和“6学会自我调节情绪”是在高中心理教师、班主任和高中生推荐的前十名的主题当中都有的，本研究着重推荐这三个心理课主题，高中心理健康教育课程的实践者，可以根据不同的参考体系，选择高中的心理健康教育课主题。比如，认为高中生的兴趣最重要，就可以根据图3选择高中的心理课主题;认为高中心理教师的经验最重要，则可以根据图1选择;认为高中班主任的经验最重要，可以根据图2选择。
（作者单位：安徽省合肥市第三十二中学，合肥，230001）