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家庭生活中，常有这样的情况，夫妇双方或一方因工作、学习或人际交往不顺而心情不佳，期望通过性生活来消除烦恼，这显然类似于“借酒浇愁”。也有的是夫妇某一方心情不好，没有性交的意愿，另一方却情绪高涨，不顾对方意愿而勉强对方为之。这种情况好与不好，不可一概而论，要看具体情况而定。
心理学家们调查后发现，一些夫妇心情不愉快，其原因或是工作方面受到挫折，或是人际方面遇到冷遇，或是夫妇双方发生了争吵和矛盾。此时，如果双方都有改善恶劣情绪的想法，都想通过其他行动（如性生活、运动等）来转移注意力，减轻心理压力。无论是双方主动；或一方主动、另一方配合与之发生性行为，对于双方的心理与身体都是有好处的。正所谓“小夫妻打架不记仇，床头打来床尾和”。
性生活可延缓不良情绪的压力。通过夫妇之间灵与肉的交流，再加上性生活消耗、转移一定的精力之后，利于睡得好一点，身体恢复快一点；心情不好、情绪不高的一方或双方，就可能改变原来的精神状态，改善生活气氛。
但是，如果经常这样做，甚至不顾配偶的意愿而强行性交，则其弊端很多。
在双方心情不好，或一方不配合的情况下，大脑皮层往往处于一种抑制状态，性兴奋不容易提高，或者提高速度缓慢，神经反射显得十分迟钝，性生活的质量未必理想，随之而来的性交高潮与情欲激昂的程度都会大打折扣，有时甚至会因为心烦意乱，性冲动无法“启动”，男子出现阳痿、不射精；女子出现性冷淡、性交痛等性功能障碍。
低质量的性生活往往是诱发性功能障碍的重要心理因素。因此，除非原先已形成的习惯，即双方通过性生活可改善心情、调整情绪，否则，不应该单纯地依靠性生活来“借性浇愁”，更不能强行进行房事。
心理学家们调查后发现，一些夫妇心情不愉快，其原因或是工作方面受到挫折，或是人际方面遇到冷遇，或是夫妇双方发生了争吵和矛盾。此时，如果双方都有改善恶劣情绪的想法，都想通过其他行动（如性生活、运动等）来转移注意力，减轻心理压力。无论是双方主动；或一方主动、另一方配合与之发生性行为，对于双方的心理与身体都是有好处的。正所谓“小夫妻打架不记仇，床头打来床尾和”。
性生活可延缓不良情绪的压力。通过夫妇之间灵与肉的交流，再加上性生活消耗、转移一定的精力之后，利于睡得好一点，身体恢复快一点；心情不好、情绪不高的一方或双方，就可能改变原来的精神状态，改善生活气氛。
但是，如果经常这样做，甚至不顾配偶的意愿而强行性交，则其弊端很多。
在双方心情不好，或一方不配合的情况下，大脑皮层往往处于一种抑制状态，性兴奋不容易提高，或者提高速度缓慢，神经反射显得十分迟钝，性生活的质量未必理想，随之而来的性交高潮与情欲激昂的程度都会大打折扣，有时甚至会因为心烦意乱，性冲动无法“启动”，男子出现阳痿、不射精；女子出现性冷淡、性交痛等性功能障碍。
低质量的性生活往往是诱发性功能障碍的重要心理因素。因此，除非原先已形成的习惯，即双方通过性生活可改善心情、调整情绪，否则，不应该单纯地依靠性生活来“借性浇愁”，更不能强行进行房事。