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“心斋”，语出自《庄子·人间世》，指心灵的空静，保持清洁。庄子认为，人生处世，应随时挫平焦虑、烦恼、忧伤、迟滞等反常心理，及时调整纷扰迷乱纠缠不清的消极情绪，使心情平静平稳，合乎自然，适应环境，让心镜干干净净，纯洁光明，用以照亮世界，指导生活，这样就能一生平安，福寿双全。然而，随着社会的进步，
从庄子“心斋”说心理养生
【摘 要】
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“心斋”，语出自《庄子·人间世》，指心灵的空静，保持清洁。庄子认为，人生处世，应随时挫平焦虑、烦恼、忧伤、迟滞等反常心理，及时调整纷扰迷乱纠缠不清的消极情绪，使心情平静平
【机 构】
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解放军304医院
【出 处】
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家庭医学：上半月
【发表日期】
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2008年9期
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温凤海同志北京房山人．祖籍山西．1959年出生。中国书画艺术委员会委员、中国书协会员、中国国际书画艺术研究会会员、中国书法研究院会员．北京书画艺术研究会理事、东方白马书画