【摘 要】
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处于年中绩效冲刺期的你,手上的Case必须拿下,如此关键时刻可不能被颈僵、腰酸、背痛所困扰。来试试这些简单的瑜伽动作,只要10分钟,就能帮你舒缓身体和心灵上的压力与疲劳。
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处于年中绩效冲刺期的你,手上的Case必须拿下,如此关键时刻可不能被颈僵、腰酸、背痛所困扰。来试试这些简单的瑜伽动作,只要10分钟,就能帮你舒缓身体和心灵上的压力与疲劳。
In the middle of the sprint performance of your hand Case must win, so the critical moment can not be stiff, backache, back pain problems. To try these simple yoga moves, as long as 10 minutes, can help you relieve physical and mental stress and fatigue.
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