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摘 要：本文首先提出了开展心理健康教育是健全学员意志品质的重要途径的观点，然后从影响学员心理素质的因素、开展心理健康教育的方法两个方面分析了如何开展心理健康教育的问题。
关键词：心理健康；教育；军校学员
一、影响学员心理素质的因素
1.社会环境的影响。我国正处在经济转型时期，军校处在社会大环境中，不可避免地要受到社会环境变化所带来的影响，使身处其中的学员在心理上受到冲击。封闭式管理并不是画地为牢，现实中的林林总总，对军校学员平静的心灵仍然能够造成巨大的冲击，社会竞争的压力也无时无刻不在侵扰着每一个人，这些都引发了学员自我意识的觉醒，表现在他们在各种活动中要显示自身价值的存在，有强烈的表现欲和参与意识。这对于意志薄弱的学员无疑是一种挑战，当遇到考试的失败、评奖的落选等情况而受到挫折后，可能就会产生消极的心理状态，表现出自我怀疑的倾向。
2.家庭环境的影响。家庭对一个人的成长有着巨大的影响，不同的家庭教育与影响产生的结果，也是截然不同的，具体分析有以下几种情况：（1）对子女管教特别严格的父母，经常用命令、指责的方式强迫孩子做事情，这样的孩子进入军校以后，往往性格上很不自立，不能适应集体生活；（2）父母对子女百依百顺，过分溺爱，这样的学员依赖性极强，缺乏同情心，遇到挫折便不知所措，缺乏自制能力和自信心；（3）父母对子女行为放任不管，很少约束，这样的学员常以自我为中心，不懂得尊重他人，比较任性，很难适应集体生活。还有一些家庭因父母感情不合或离异等原因，造成孩子的性格暴躁，心理压抑，有逆反心理，自卑心理强等不良心理反应。
3.校园环境的影响。进入军校以后，以往生活由父母包办的状况被集体生活的方式代替，日常生活的每一件事情都需要自己处理，吃饭上食堂要走队列，衣服脏了自己洗，内务要自己整，生活用品要自己筹划，这种变化使得一些学员感到极不适应，依赖性和独立性的反差和矛盾造成了他们对以往生活方式的迷恋，对新生活感到迷茫。再加之军校学习内容复杂，难度大，学习方法与中学时代变化很大，稍不注意，数科不及格，还面临着退学和降级的危险，这样的军校生活显然不符合他们的想象，孤独情绪和怀旧情绪的滋生也就在所难免。同时对军校生活环境、新生事物产生了紧张心理，这种紧张情绪使他们对军校生活有一种恐惧的感觉，他们害怕与人接触，害怕考试，害怕集体活动，这种情绪不仅妨碍了他们适应军校生活，还会给学员自己的身心健康造成不良影响。
二、开展心理健康教育的方法
1.心理咨询。开展心理咨询工作是增进学员心理健康，疏导心理障碍，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径，也是心理健康教育的重要组成部分。心理咨询不是直接解决来访者的问题，而是通过咨询，促进来访者自我成长，从而自己解决问题。咨询者不是直接帮助来访者解决困难，而是与来访者建立人际互动，最终目的是授之以“渔”而不是“鱼”。因此，心理咨询是由浅入深、由表及里的过程，其初期效果是症状的改善，中期效果是行为的改变，后期效果体现在人格的完善。但是仍有部分学员缺乏主动跨入心理咨询室的勇气，对自己的心理困扰不知道寻求心理帮助，因此需要加强心理卫生知识的普及宣传，不断矫正对心理咨询的偏见和误解以及某些不合理的期望。
2.心理健康课程建设。心理健康教育应纳入学校的教育计划，设立必修或选修课程，给予相应的考核或者学分，这是学校实施正规心理健康教育的重要体现。开设这些课程将有利于从不同的角度普及心理健康知识，提供各种心理问题的解决思路和方法，培养健全人格，增强学员的心理健康意识，提高他们的社会适应和改造能力。
3.心理与能力训练。学员接受心理健康教育，除了知识的掌握和认识的提高，还需有实际能力的增长。因此有计划、有针对性、有专题的各种心理与能力训练活动，也是心理健康教育的重要形式。这些活动生动有趣，丰富多样，需要学员的积极参与，在实际活动中，使学员的各种能力得到提高。活动内容如自信心训练、语言表达训练、人际交往训练、情绪控制训练、潜能拓展训练等，活动形式如演讲、电视欣赏、游戏、角色扮演、团体讨论等。
4.发挥学员社团的作用。学员既是心理健康教育的对象，也是心理健康教育的主体，充分发挥军人委员会、党团支部的作用，是促进广大学员参与心理健康活动，实现心理健康教育目标的重要途径。学员社团是补充专业工作人员不足，拓展心理健康知识和工作的主要渠道。
5.提高全员参与意识。心理健康教育不只是几个心理健康教育工作者的事情，而应是全校教职员工和学员的共同课程。教职员工在自己的岗位上，也应关心学员的健康成长，加强校园文化建设，优化学员的心理环境。例如教师可以寓心理健康教育于教学过程，注意培养学员正确的学习观和学习方法，发挥其心理潜能，减轻其心理压力，淡化学员的自卑情绪，同时，教师作为示范性的角色，应注重优化自身的心理素质，完善人格，保持良好的状态，起到良好的榜样作用。而学员更应注重自我教育，把心理健康教育作为完善自我的一种途径，而不是一种形式。
关键词：心理健康；教育；军校学员
一、影响学员心理素质的因素
1.社会环境的影响。我国正处在经济转型时期，军校处在社会大环境中，不可避免地要受到社会环境变化所带来的影响，使身处其中的学员在心理上受到冲击。封闭式管理并不是画地为牢，现实中的林林总总，对军校学员平静的心灵仍然能够造成巨大的冲击，社会竞争的压力也无时无刻不在侵扰着每一个人，这些都引发了学员自我意识的觉醒，表现在他们在各种活动中要显示自身价值的存在，有强烈的表现欲和参与意识。这对于意志薄弱的学员无疑是一种挑战，当遇到考试的失败、评奖的落选等情况而受到挫折后，可能就会产生消极的心理状态，表现出自我怀疑的倾向。
2.家庭环境的影响。家庭对一个人的成长有着巨大的影响，不同的家庭教育与影响产生的结果，也是截然不同的，具体分析有以下几种情况：（1）对子女管教特别严格的父母，经常用命令、指责的方式强迫孩子做事情，这样的孩子进入军校以后，往往性格上很不自立，不能适应集体生活；（2）父母对子女百依百顺，过分溺爱，这样的学员依赖性极强，缺乏同情心，遇到挫折便不知所措，缺乏自制能力和自信心；（3）父母对子女行为放任不管，很少约束，这样的学员常以自我为中心，不懂得尊重他人，比较任性，很难适应集体生活。还有一些家庭因父母感情不合或离异等原因，造成孩子的性格暴躁，心理压抑，有逆反心理，自卑心理强等不良心理反应。
3.校园环境的影响。进入军校以后，以往生活由父母包办的状况被集体生活的方式代替，日常生活的每一件事情都需要自己处理，吃饭上食堂要走队列，衣服脏了自己洗，内务要自己整，生活用品要自己筹划，这种变化使得一些学员感到极不适应，依赖性和独立性的反差和矛盾造成了他们对以往生活方式的迷恋，对新生活感到迷茫。再加之军校学习内容复杂，难度大，学习方法与中学时代变化很大，稍不注意，数科不及格，还面临着退学和降级的危险，这样的军校生活显然不符合他们的想象，孤独情绪和怀旧情绪的滋生也就在所难免。同时对军校生活环境、新生事物产生了紧张心理，这种紧张情绪使他们对军校生活有一种恐惧的感觉，他们害怕与人接触，害怕考试，害怕集体活动，这种情绪不仅妨碍了他们适应军校生活，还会给学员自己的身心健康造成不良影响。
二、开展心理健康教育的方法
1.心理咨询。开展心理咨询工作是增进学员心理健康，疏导心理障碍，防治心理疾病，优化心理素质的重要途径，也是心理健康教育的重要组成部分。心理咨询不是直接解决来访者的问题，而是通过咨询，促进来访者自我成长，从而自己解决问题。咨询者不是直接帮助来访者解决困难，而是与来访者建立人际互动，最终目的是授之以“渔”而不是“鱼”。因此，心理咨询是由浅入深、由表及里的过程，其初期效果是症状的改善，中期效果是行为的改变，后期效果体现在人格的完善。但是仍有部分学员缺乏主动跨入心理咨询室的勇气，对自己的心理困扰不知道寻求心理帮助，因此需要加强心理卫生知识的普及宣传，不断矫正对心理咨询的偏见和误解以及某些不合理的期望。
2.心理健康课程建设。心理健康教育应纳入学校的教育计划，设立必修或选修课程，给予相应的考核或者学分，这是学校实施正规心理健康教育的重要体现。开设这些课程将有利于从不同的角度普及心理健康知识，提供各种心理问题的解决思路和方法，培养健全人格，增强学员的心理健康意识，提高他们的社会适应和改造能力。
3.心理与能力训练。学员接受心理健康教育，除了知识的掌握和认识的提高，还需有实际能力的增长。因此有计划、有针对性、有专题的各种心理与能力训练活动，也是心理健康教育的重要形式。这些活动生动有趣，丰富多样，需要学员的积极参与，在实际活动中，使学员的各种能力得到提高。活动内容如自信心训练、语言表达训练、人际交往训练、情绪控制训练、潜能拓展训练等，活动形式如演讲、电视欣赏、游戏、角色扮演、团体讨论等。
4.发挥学员社团的作用。学员既是心理健康教育的对象，也是心理健康教育的主体，充分发挥军人委员会、党团支部的作用，是促进广大学员参与心理健康活动，实现心理健康教育目标的重要途径。学员社团是补充专业工作人员不足，拓展心理健康知识和工作的主要渠道。
5.提高全员参与意识。心理健康教育不只是几个心理健康教育工作者的事情，而应是全校教职员工和学员的共同课程。教职员工在自己的岗位上，也应关心学员的健康成长，加强校园文化建设，优化学员的心理环境。例如教师可以寓心理健康教育于教学过程，注意培养学员正确的学习观和学习方法，发挥其心理潜能，减轻其心理压力，淡化学员的自卑情绪，同时，教师作为示范性的角色，应注重优化自身的心理素质，完善人格，保持良好的状态，起到良好的榜样作用。而学员更应注重自我教育，把心理健康教育作为完善自我的一种途径，而不是一种形式。