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来源 :体育健康知识画刊 | 被引量 : [!--cite_num--]次 | 上传用户:[!--user--]
【摘 要】
:
在寒冷的天气下,肌肉、肌腱及韧带的弹力及伸展性都会降低,肌肉的粘滞性亦增加,使关节活动的范围减小,较容易导致运动创伤。冬季的运动创伤多数是由于不做热身运动或做得不充
【作 者】
:
张宇庭
【出 处】
:
体育健康知识画刊
【发表日期】
:
2003年05期
【关键词】
:
热身运动
剧烈运动
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