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【摘要】当前，小学生的书写水平令人堪忧，能写一手好字的学生不多，特别是中高年级段的学生，学业的繁重、作业量的增多，没能正确把握整体字型结构、理顺字体内部笔画组成规律的方法，等等，是影响学生书写水平提高的重要因素。因此，笔者通过多年的教学实践，根据8—12岁的年龄特征，通过“同向等距法”的写字训练，让学生能快速判断字型特点，准确把握汉字内部的笔画组合规律，形成一套针对中高年级学生硬笔写字的训练方法——“同向等距法”。实践证明，掌握了“同向等距”训练法的学生，书写的准确性、书写速度都有明显的提高。
【关键词】写字;笔画;训练;同向;等距
近年来，国家加强传统文化的学习，硬笔写字作为日常学习接触最多的书写活动越发重要。如何才能把字写得规范有序、美观大方，有一定的速度？笔者认为，小学中高年级硬笔书写对字型内部笔画组合规律把握的准确与否决定了书写的优劣及速度。怎样才能更快更好地养成良好的观察习惯，并达到熟练运用呢？笔者通过多年的教学实践，总结出一套行之有效的针对小学中高年级学生硬笔写字字型内部笔画组合规律的训练方法——“同向等距法”。通过理解“同向、等距”这种汉字内部笔画的组合规律、笔画秩序特点，并按这种组合规律进行针对性训练，达到快速判断字形结构，准确把握笔画的组合规律及秩序特点，从而进行快速、有效的硬笔书写。
一、“同向等距法”中“横”的表现形式及训练方法
（一）笔画中“横”的表现
“同向等距”即在汉字的书写中，同方向的笔画可以理解是距离相等的，如，横、竖、斜（多指撇、捺）等笔画。因此，在书写中，我们心里首先要明白这个规律，并且通过一定的训练量来熟悉这个规律。为了让学生掌握这个规律，笔者设计了如下训练内容：
1.“同向、等距”意识训练——横
（1）“横”的同向性意识训练
（2）“横”的等距性意识训练
（3）“横”的左右对位意识训练
2.“横”的同向等距延伸性意识及实践操作训练
在汉字的同向等距特征中，有些字体中虽然没有出现横的笔画，但实际上它是有等距的位置及空间的，在书写时把握这个规律，写好字就容易多了。
如，要训练书写这个“中”字。
第一步：先画出5条同向等距横线（距离相等参考线）。
第二步：根据观察到的从上往下数第二、三横位置是中字的横笔画，把“中”字书写上去。
第三步：通过重复第一、二步，形成习惯，达到能不用画横线也能基本均匀布局“中”字的位置进行书写。
二、“同向等距法”中“竖”的表现形式及训练方法
（一）笔画中“竖”的表现形式
在“同向等距法”中，竖的表现形式与横的道理是一样的，只不过相对于横而言，竖笔画在汉字中少一点。为了让学生掌握这个规律，笔者设计了如下训练内容：
1.“同向、等距”意识训练——竖
（1）“竖”的同向性意识训练
“竖”的训练目的与横是一致的，也是训练学生在书写竖笔画时养成一种要把这个字能用竖线平均切分的书写意识。经过多次反复练习，不断地加深理解。
（2）“竖”的等距性意识训练
在汉字的书写中，“竖”的笔画相对于横来说，是少一点的，因此，学生在训练竖的等距性意识时会比横容易一点。
（3）“竖”的上下对位意识训练
竖的上下对位与横的左右对位有相同的地方，都是找在竖线位置上的笔画。观察这个位置上有没有笔画，然后进行归类总结并进行上下对位的训练。
2.“竖”的同向等距延伸性意识及实践操作训练
竖笔画的同向等距特征，也与横一样，有些字体中虽然没有出现竖的笔画，但它有等距的位置及空间。学生理解这个特征，在书写时把握这个字的写法就会更容易。
如，要训练书写“其”字。因为已经观察出来一共有6竖的距离空间，则在空白纸上先以同向等距的要求画出6条竖线。
第一步：先画出6条同向等距竖线。
第二步：根据观察到的从左往右面数第二、三横位置是其字的竖笔画以及最低的两点的位置，把“其”字书写上去。
第三步：通过重复第一、二步，形成习惯，达到能不用画竖线也能基本均匀布局“其”字的位置进行书写。
三、“同向等距法”中斜线的表现形式及训练方法
在汉字的书写中，教师把撇、捺、点等不是横或竖笔的笔画都归类为斜线，以方便学生进行学习。在“同向等距法”中，有时也会出现斜线笔画需要同向等距处理的情况，如，“双人旁”或者与撇形成同向的组合笔画。对于斜线的训练，笔者也是让学生运用横、竖笔画的方法进行分步骤练习。反复训练，以达到训练目标。
四、“同向等距法”整体训练
通过对“同向等距法”的单独强化训练，学生能基本掌握其笔画组合特征，通过一定的思考，能基本判断出这个字的横、竖笔画如何对位、如何组合。为了让学生更好地掌握，笔者通常让学生做以下练习。
1.单字判断及练习
教师出示一个字，要学生判断出这个字的横、竖笔画分别是如何对位的，分组训练，训练强度从易到难不断加强。
2.词组判断及练习
与单字有相通之处，不同的是按词组定字型，不管哪一类，都要判断及书写出来。
3.句子及成篇训练
就是教师读一句话，学生要按同向等距的笔画对位要求书写出来。寫完后检查每个字有没有对应上这个类型的对位要求。加快速度书写，增强学生的同向等距笔画对位判断及书写能力。
五、“同向等距法”实践成效
通过大量教学案例实践证明，学生通过认识“同向等距法”笔画对位特征，通过行之有效的局部强化训练，能有效提高小学中高年级的书写能力。一年来，我校实验班的学生通过该模式训练，书写水平得到全面提高，写字的合格率由原来的16%上升到98%，优秀率由原来的3%达到65%。综上所述，通过对学生进行汉字笔画组合规律的训练，能提高书写速度，形成良好的习惯，为以后学习其它书体打下了良好的基础。
参考文献：
[1]邱振中.书法技法的分析与训练[M].中国美术学院出版社，2005.
[2]邱振中.愉快的书法[M].中国人民大学出版社，2010.
[3]李汉宁.中小学书法教学法[M].广西师范大学出版社，2013.
[4]刘小晴.中国书学技法评注[M].上海书画出版社，2002.
【关键词】写字;笔画;训练;同向;等距
近年来，国家加强传统文化的学习，硬笔写字作为日常学习接触最多的书写活动越发重要。如何才能把字写得规范有序、美观大方，有一定的速度？笔者认为，小学中高年级硬笔书写对字型内部笔画组合规律把握的准确与否决定了书写的优劣及速度。怎样才能更快更好地养成良好的观察习惯，并达到熟练运用呢？笔者通过多年的教学实践，总结出一套行之有效的针对小学中高年级学生硬笔写字字型内部笔画组合规律的训练方法——“同向等距法”。通过理解“同向、等距”这种汉字内部笔画的组合规律、笔画秩序特点，并按这种组合规律进行针对性训练，达到快速判断字形结构，准确把握笔画的组合规律及秩序特点，从而进行快速、有效的硬笔书写。
一、“同向等距法”中“横”的表现形式及训练方法
（一）笔画中“横”的表现
“同向等距”即在汉字的书写中，同方向的笔画可以理解是距离相等的，如，横、竖、斜（多指撇、捺）等笔画。因此，在书写中，我们心里首先要明白这个规律，并且通过一定的训练量来熟悉这个规律。为了让学生掌握这个规律，笔者设计了如下训练内容：
1.“同向、等距”意识训练——横
（1）“横”的同向性意识训练
（2）“横”的等距性意识训练
（3）“横”的左右对位意识训练
2.“横”的同向等距延伸性意识及实践操作训练
在汉字的同向等距特征中，有些字体中虽然没有出现横的笔画，但实际上它是有等距的位置及空间的，在书写时把握这个规律，写好字就容易多了。
如，要训练书写这个“中”字。
第一步：先画出5条同向等距横线（距离相等参考线）。
第二步：根据观察到的从上往下数第二、三横位置是中字的横笔画，把“中”字书写上去。
第三步：通过重复第一、二步，形成习惯，达到能不用画横线也能基本均匀布局“中”字的位置进行书写。
二、“同向等距法”中“竖”的表现形式及训练方法
（一）笔画中“竖”的表现形式
在“同向等距法”中，竖的表现形式与横的道理是一样的，只不过相对于横而言，竖笔画在汉字中少一点。为了让学生掌握这个规律，笔者设计了如下训练内容：
1.“同向、等距”意识训练——竖
（1）“竖”的同向性意识训练
“竖”的训练目的与横是一致的，也是训练学生在书写竖笔画时养成一种要把这个字能用竖线平均切分的书写意识。经过多次反复练习，不断地加深理解。
（2）“竖”的等距性意识训练
在汉字的书写中，“竖”的笔画相对于横来说，是少一点的，因此，学生在训练竖的等距性意识时会比横容易一点。
（3）“竖”的上下对位意识训练
竖的上下对位与横的左右对位有相同的地方，都是找在竖线位置上的笔画。观察这个位置上有没有笔画，然后进行归类总结并进行上下对位的训练。
2.“竖”的同向等距延伸性意识及实践操作训练
竖笔画的同向等距特征，也与横一样，有些字体中虽然没有出现竖的笔画，但它有等距的位置及空间。学生理解这个特征，在书写时把握这个字的写法就会更容易。
如，要训练书写“其”字。因为已经观察出来一共有6竖的距离空间，则在空白纸上先以同向等距的要求画出6条竖线。
第一步：先画出6条同向等距竖线。
第二步：根据观察到的从左往右面数第二、三横位置是其字的竖笔画以及最低的两点的位置，把“其”字书写上去。
第三步：通过重复第一、二步，形成习惯，达到能不用画竖线也能基本均匀布局“其”字的位置进行书写。
三、“同向等距法”中斜线的表现形式及训练方法
在汉字的书写中，教师把撇、捺、点等不是横或竖笔的笔画都归类为斜线，以方便学生进行学习。在“同向等距法”中，有时也会出现斜线笔画需要同向等距处理的情况，如，“双人旁”或者与撇形成同向的组合笔画。对于斜线的训练，笔者也是让学生运用横、竖笔画的方法进行分步骤练习。反复训练，以达到训练目标。
四、“同向等距法”整体训练
通过对“同向等距法”的单独强化训练，学生能基本掌握其笔画组合特征，通过一定的思考，能基本判断出这个字的横、竖笔画如何对位、如何组合。为了让学生更好地掌握，笔者通常让学生做以下练习。
1.单字判断及练习
教师出示一个字，要学生判断出这个字的横、竖笔画分别是如何对位的，分组训练，训练强度从易到难不断加强。
2.词组判断及练习
与单字有相通之处，不同的是按词组定字型，不管哪一类，都要判断及书写出来。
3.句子及成篇训练
就是教师读一句话，学生要按同向等距的笔画对位要求书写出来。寫完后检查每个字有没有对应上这个类型的对位要求。加快速度书写，增强学生的同向等距笔画对位判断及书写能力。
五、“同向等距法”实践成效
通过大量教学案例实践证明，学生通过认识“同向等距法”笔画对位特征，通过行之有效的局部强化训练，能有效提高小学中高年级的书写能力。一年来，我校实验班的学生通过该模式训练，书写水平得到全面提高，写字的合格率由原来的16%上升到98%，优秀率由原来的3%达到65%。综上所述，通过对学生进行汉字笔画组合规律的训练，能提高书写速度，形成良好的习惯，为以后学习其它书体打下了良好的基础。
参考文献：
[1]邱振中.书法技法的分析与训练[M].中国美术学院出版社，2005.
[2]邱振中.愉快的书法[M].中国人民大学出版社，2010.
[3]李汉宁.中小学书法教学法[M].广西师范大学出版社，2013.
[4]刘小晴.中国书学技法评注[M].上海书画出版社，2002.