【摘 要】
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呼吸越顺畅,人越不容易累rn提到呼吸法,就不能不提到脐下丹田.脐下丹田并不像肝脏或肾脏那样是拥有实体的脏器,而是位于肚脐下3寸(1寸约等于3.3厘米)的部位.在瑜伽的发源地—
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呼吸越顺畅,人越不容易累rn提到呼吸法,就不能不提到脐下丹田.脐下丹田并不像肝脏或肾脏那样是拥有实体的脏器,而是位于肚脐下3寸(1寸约等于3.3厘米)的部位.在瑜伽的发源地——印度,有一个名字叫作“生殖轮”的部位,它是位于生殖器官附近的腺体中心,意味着生命能量的集结部位,和脐下丹田几乎是相同的地方.
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