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<正>失眠,影响人体健康,长期服用安眠药,一则对肝脏有影响,二则有依赖后果。药量日重,效果日差,采用食物疗法、音乐疗法、意念疗法以及气功疗法等方法催眠,不仅无副作用,且疗效显著。其中草药疗法效果最好,常用的有如下几种:
失眠的中草药简方
【摘 要】
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<正>失眠,影响人体健康,长期服用安眠药,一则对肝脏有影响,二则有依赖后果。药量日重,效果日差,采用食物疗法、音乐疗法、意念疗法以及气功疗法等方法催眠,不仅无副作用,且疗
【出 处】
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东方药膳
【发表日期】
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2007年06期
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