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＜正＞我们每天都要如厕。蹲厕和坐厕，应该如何选择呢？先来说蹲厕。蹲便更符合我们的生理结构，下蹲时肛门与直肠拐弯处的肛直角会变大，且在蹲着的时候腹压会增大，可以促进胃肠蠕动从而利于排便。同时，蹲便时比较吃力，往往会促使大家速战速决，缩短如厕时间，在一定程度上可减少痔疮的发生率。
如何选择如厕方式
【摘 要】
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＜正＞我们每天都要如厕。蹲厕和坐厕，应该如何选择呢？先来说蹲厕。蹲便更符合我们的生理结构，下蹲时肛门与直肠拐弯处的肛直角会变大，且在蹲着的时候腹压会增大，可以促进胃肠蠕动从而利于排便。同时，蹲便时比较吃力，往往会促使大家速战速决，缩短如厕时间，在一定程度上可减少痔疮的发生率。
【出 处】
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农村新技术
【发表日期】
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2023年01期
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