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<正>入秋以后,气温渐渐由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加,而人们也往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感觉。此时应吃些生津养阴的滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸的食品。中医认为,肺与秋气的关系十分密切,因此入秋后应多食有润肺生津作用的食品。适合秋季食用的食品有:
入秋以后吃什么
【摘 要】
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<正>入秋以后,气温渐渐由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加,而人们也往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感觉。此时应吃些生津养阴的滋润多汁的食品,少
【机 构】
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江苏
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2008年10期
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