【摘 要】
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自从2008北京奥运会后,我国开始掀起了对篮球喜爱的热潮,有越来越多的青少年逐渐开始接触篮球。国内的专业篮球培训机构也越来越多,但相较篮球发达国家,还存在一些差距。例如
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自从2008北京奥运会后,我国开始掀起了对篮球喜爱的热潮,有越来越多的青少年逐渐开始接触篮球。国内的专业篮球培训机构也越来越多,但相较篮球发达国家,还存在一些差距。例如,对青少年篮球训练过程中只注重了专项技术水平的学习,训练方法普通,训练过程也不是很系统。青少年时期是篮球技术水平快速提升的一个阶段,在篮球专项技术动作训练时兼顾好对体能训练,青少年的篮球水平才能快速进步。对此,文章简单的探索如何强化青少年篮球体能训练的方法。
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