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【摘 要】
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自打查出有轻度贫血，小婷在家里享受到了前所未有的“优待”。家人一下子就买了10来包大枣，除了提醒她每天“多吃点大枣”，还时不时给她煲点红枣粥。导致现在小婷一看到大枣就头疼。 对小婷家人的做法，估计很多人都抱着理解的态度。“大枣补血”是流传已久的说法，这一出处不详的养生观念在很多人心里依然根深蒂固，市面上以大枣为卖点的保健食品并不少见。其实，依靠大枣来补血并不靠谱！这是为什么呢？ 五个需要明确的
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2013年3期
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