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当机械硬盘一段时间内没有收到数据读写的指令，系统就会根据固态硬盘的节能策略，认为机械硬盘处于空闲状态，就会向其发出指令，机械硬盘进入低功耗模式。当需要进行读写操作时，机械硬盘会重新启动电机，盘片开始旋转，必然会出现卡顿问题——固态硬盘的节能策略完全是依照自身特点设计的，毕竟电信号的擦写响应要短得多，几乎不会有影响，机械硬盘则有一个机械运转的过程。
而正是这个策略，让Windows系统中的机械硬盘受到波及，影响了机械硬盤的正常工作“思路”。所以，我们必须想办法修改机械硬盘的节能设置才能让二者“和平共处”。
首先搜索CrystalDiskInfo软件，下载并安装，然后运行该程序（图1）。
在主界面的文字功能菜单上，依次点击“功能→高级特征→AAM/APM控制”（图2）。
在弹出的菜单中，选中自己的机械硬盘，注意，这里是选择机械硬盘，而不是固态硬盘（图3）。
这时，点击最下方“高级电源管理APM”中的“禁用”按钮（图4）。
这样一来，系统将不再混淆固态硬盘和机械硬盘的节能策略，机械硬盘将满血运行。注意，即便是关闭了机械硬盘的节能设置，功耗提升也极为有限，甚至可以忽略不计，所以没有必要纠结于此。
不过这样设置还有一个麻烦，就是每次进入系统都需要手动打开CrystalDiskInfo才能生效。我们必须让CrystalDiskInfo随系统一并启动才能免除这个操作步骤。
点击开始菜单，输入“任务计划程序”，并点击运行该设置（图5）。
在“任务计划程序”中点击右侧的“创建基本任务”。在向导中，填写一个任意名称，如“运行CrystalDiskInfo”，描述为空即可，然后点击下一步（图6）。
在设置运行的触发模式中，点击选中“当计算机启动时”（注：单用户系统亦可选择“当前用户登录时”）（图7）。
下一步“希望该任务执行什么操作”中，点击选择“启动程序”（图8）。
这时，点击“程序和脚本”后的“浏览”，定位选择DiskInfo64/32.exe应用（在默认的CrystalDiskInfo安装目录或者解压目录中寻找）（图9）。
注意，此时向导界面是一个确认设置界面，我们要勾选下方的“当单击‘完成’时，打开此任务属性的对话框”，然后点击“完成”（图10）。
最后一步，在计划任务弹出的对话框中，勾选下方的“使用最高权限运行”后确定即可。此时，系统每一次启动，都将自动运行CrystalDiskInfo程序，机械硬盘禁用节能模式的设置也就随之生效，卡顿问题也就迎刃而解了（图11）。
而正是这个策略，让Windows系统中的机械硬盘受到波及，影响了机械硬盤的正常工作“思路”。所以，我们必须想办法修改机械硬盘的节能设置才能让二者“和平共处”。
首先搜索CrystalDiskInfo软件，下载并安装，然后运行该程序（图1）。
在主界面的文字功能菜单上，依次点击“功能→高级特征→AAM/APM控制”（图2）。
在弹出的菜单中，选中自己的机械硬盘，注意，这里是选择机械硬盘，而不是固态硬盘（图3）。
这时，点击最下方“高级电源管理APM”中的“禁用”按钮（图4）。
这样一来，系统将不再混淆固态硬盘和机械硬盘的节能策略，机械硬盘将满血运行。注意，即便是关闭了机械硬盘的节能设置，功耗提升也极为有限，甚至可以忽略不计，所以没有必要纠结于此。
不过这样设置还有一个麻烦，就是每次进入系统都需要手动打开CrystalDiskInfo才能生效。我们必须让CrystalDiskInfo随系统一并启动才能免除这个操作步骤。
点击开始菜单，输入“任务计划程序”，并点击运行该设置（图5）。
在“任务计划程序”中点击右侧的“创建基本任务”。在向导中，填写一个任意名称，如“运行CrystalDiskInfo”，描述为空即可，然后点击下一步（图6）。
在设置运行的触发模式中，点击选中“当计算机启动时”（注：单用户系统亦可选择“当前用户登录时”）（图7）。
下一步“希望该任务执行什么操作”中，点击选择“启动程序”（图8）。
这时，点击“程序和脚本”后的“浏览”，定位选择DiskInfo64/32.exe应用（在默认的CrystalDiskInfo安装目录或者解压目录中寻找）（图9）。
注意，此时向导界面是一个确认设置界面，我们要勾选下方的“当单击‘完成’时，打开此任务属性的对话框”，然后点击“完成”（图10）。
最后一步，在计划任务弹出的对话框中，勾选下方的“使用最高权限运行”后确定即可。此时，系统每一次启动，都将自动运行CrystalDiskInfo程序，机械硬盘禁用节能模式的设置也就随之生效，卡顿问题也就迎刃而解了（图11）。