双人抗臂功为我国著名武术家武铁先生所传,其功法简洁,功效宏大,功理科学,是武林功法中的精品。 练习双人抗臂功法,对于练习者提高手臂的灵活性、下盘桩步的稳定性以及增加腰背力量和手臂对抗力度都十分有效。笔者习练多年受益匪浅,今特意写出供广大武友参考。 一、马步抗臂功 练习时,两人面对面相离半身之距,屈膝蹲身成马步桩。右手臂先由外向内摆至裆前,两人以手臂内侧互抗对击;随之手臂向上翻肘摆至头
为满足新一代信息化战争中集成陆、海、空、天、电等全方位、多军种信息,建立协同作战网络及一体化战场环境的需求,提出了面向军事信息网格(MIG,military information grid)的
信用卡产品的创新发展是商业银行经营信用卡业务的永恒主题,也是信用卡业务发展的核心和基础。本文以深圳地区市场为例,通过实证分析的方法,从信用卡业务的
The magnetic properties and the phase transformation of the partial substitution of Pr for La in LaFe11.4Si1.6 have been investigated by the means of X-ray diff
摘要:在新课程标准下如何对职业学校学生进行体育成绩考核成为体育教师思考的一个重要问题。本文针对这个问题设计了一个既能给学生一个合理的成绩,又能减轻体育教师的负担,结合学校实际、教学内容和教学实践的综合评价方法。 关键词:体育与健康;评价;方法 中图分类号:G712?摇 文献标志码:A 文章编号:1674-9324(2013)23-0226-03 一、背景 中职学校的学生上体育课两级分化的现
兴趣是学习的基础,同时也是学习的动力。德国诗人歌德曾说过:“哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。”教育家吕叔湘也曾告诉我们:“我们做事情要感到有乐趣,如果不是精神愉快而是愁眉苦
1999年1月1日,欧洲单一货币——欧元宣告诞生成为世界货币史上一个划时代的事件。2009年新年的第一天,欧元在迎来10岁"生日"的同时,欧元区大家庭也迎来了第16个成员——斯洛
为应对国际金融危机的影响,落实保增长、扩内需、调结构的总体要求,促进我国汽车产业持续、健康、稳定发展,国务院于2009年3月公布了汽车产业调整和振兴规划(以下简称"振兴规
可可记忆犹新,2006年4月,国内五大商业银行联合收取0.3元的跨行查询费,引起了社会强烈反响,更确切地说那就是反对。当时有36位全国人大代表联名提案"停止跨行查询收费的再建