浅谈养生与养心

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人生何其短,短短数十年,自古以来,追求长寿永生成为上至达官贵人,下至黎民百姓都锲而不舍追求的目标,然而却没有人真正能实现长生.经过不断地探索,人们发现:长生既然无法实现,长寿却可以达成心愿,养生与养心成为尽可能延长生命周期的重要手段.
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