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【摘 要】如何凸显学生的主体地位，培养学生的运动兴趣，提高运动技能，促进其生理和心理的和谐发展，成为体育老师当前思考的课题。笔者在体育教学中引入“自主学练”模式，设计多元化活动，让学生在学习体育知识的过程中锻炼体育技能，培养了他们终身运动的理念，形成了积极乐观的心理品质。
【关键词】体育教学；教学策略；自主学练
《体育课程标准（2011新版）》中强调：“要使课程有利于激发学生的运动兴趣，形促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。”如何凸显学生的主体地位，培养学生的运动兴趣，提高运动技能，促进生理和心理的和谐发展，成为体育老师当前思考的课题。笔者在体育教学中引入“自主学练”模式，设计多元化活动，让学生在学习体育知识的过程中锻炼体育技能，培养了他们终身运动的理念，从而形成了积极乐观的心理品质。
一、创设情境，激发运动热情
培养自主学练的意识，是现代体育教学的追求目标。大多数学生缺少主动运动意识，因此在实际教学中，教师应在提高学生学练的主观能动性上下功夫。小学阶段的孩子，直观思维占主导，好奇心强，教师可以创设与学生最近发展区接近的有趣情境，激发学生的运动热情。
例如，学习“篮球”时，教师拿出篮球介绍：“今天老师带来一个basketball（学生大笑），小小的篮球已有100多年的历史，它是由美国人1891年创造的，5年后，篮球运动传入中国。十六年前，有一位中国的篮球运动员入选NBA，你知道他是谁吗？”平时，教师可有意识地引导队员周末观看篮球比赛，让有些学生对姚明有所了解。老师接着讲述姚明的故事，提问：“你知道什么是NBA吗？”适时播放一段NBA篮球赛精彩镜头集锦，唤起学生对篮球比赛的热情。此时，教师引出CBA（中国职业篮球联赛）比赛。
夸美纽斯说过：“一切都是从感官开始的。”在这个开场故事中，教师从篮球文化入手，改变传统篮球示范导入的方法，使学生对篮球和著名篮球运动员姚明有了更深入的了解，更对篮球有了新的认识。在吸引学生注意力的时候，又自然过渡到下一个环节的教学。创设情境容易激发学生的运动热情。
二、创新教法，促进运动技能
体育课程的价值体现在学生掌握基本运动知识、学会运动技能。常言道“教学有法，教无定法”，这对体育教学同样适用，教师在体育教学中，应根据学生的具体情况积极创新教法、筛选教法，为促进掌握学生运动技能注入新活力。不同年级有不同的运动诉求，根据因材施教原则，教师的引导要具有针对性。当然，在学生自主学练时，教师应给予必要的技术指导，提高学生的运动技能。
例如，进行“两人制”篮球比赛分组对抗时，对如何快速根据水平进行分组，教师可以设计这样一个竞赛活动：“老师想快速找出水平差不多的两人，现在进行一个小型竞赛，采用‘三球’制，每场谁先投进三个球，输了的下场，逐个轮换。”这样刺激的比赛，可使学生兴致勃勃，经过几番厮杀，教师抽调出水平高的同学，从比赛的公平性角度进行分组。这样学生的参与度较高，运动技能也得到了训练。
此外，教师还可以在课堂上留一个“擂台赛”时间，发动学生展开篮球擂台赛，以此调动学生的运动自觉性。这种以练促教的做法在很多体育课堂都适用，操作效果也很显著。利用小学生的年龄特点，有意识地开展小型比赛项目，可以有效激活运动感官，促进他们掌握运动技能。
三、优化学法，提高运动效率
教师在创新教法的基础上，还应鼓励学生探索不同的学法，提高自己的运动效率。探索学法的前提是教师提供丰富的探究资源（体育用品等），鼓励学生自主设计、学会反思、开展实践等都是探索学法、自主学练的范畴。
例如，在篮球训练时，还可以发动学生自主设计练习方式。小组合作后，学生汇报：可以站同一个点进行投篮，比命中率；可以进行小组传篮球接力游戏，100米跑道，先传结束的小组获胜；还可以用“捉球”游戏，一人站中間，其他人四周围一圈，站圈的一人抛球给对面的人，中间的人如果在半道捉到球，那么传球人被淘汰……
自行设计训练方案并被老师采纳，这种需求成为学生自主学练的内驱力，学生的运动效率自然大大提高。
四、多元评价，提升运动素养
恰当的评价可以使学生获得深刻的情感体验，有利于他们掌握体育知识、技能和素养。这个评价可以是师生之间，也可以是生生之间。
例如，教授“篮球”一课后，教师提供一个相互评价的平台。学生通过观摩、交流、评议后，能够指出训练中动作不到位之处。此时，教师不光对被评价者提出改进意见小结，还要对评价者做出评议。
多元化的评价方式能够使学生对自己有全面的认识，也能提升学生的运动素养，从而提高教学效果。
总之，教师可在自主学练模式的运用中创设情境，创新教法、优化学法，从而达到激发运动热情、促进运动技能、提升运动素养的目的！
【参考文献】
[1]曹晨佳.体育教学中学生自主学练模式设计[J].小学教学参考，2018（36）：66
[2]黎子露.在体育教学中如何指导小学生“自主学练”[J].广西教育，2016（01）：128
【关键词】体育教学；教学策略；自主学练
《体育课程标准（2011新版）》中强调：“要使课程有利于激发学生的运动兴趣，形促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。”如何凸显学生的主体地位，培养学生的运动兴趣，提高运动技能，促进生理和心理的和谐发展，成为体育老师当前思考的课题。笔者在体育教学中引入“自主学练”模式，设计多元化活动，让学生在学习体育知识的过程中锻炼体育技能，培养了他们终身运动的理念，从而形成了积极乐观的心理品质。
一、创设情境，激发运动热情
培养自主学练的意识，是现代体育教学的追求目标。大多数学生缺少主动运动意识，因此在实际教学中，教师应在提高学生学练的主观能动性上下功夫。小学阶段的孩子，直观思维占主导，好奇心强，教师可以创设与学生最近发展区接近的有趣情境，激发学生的运动热情。
例如，学习“篮球”时，教师拿出篮球介绍：“今天老师带来一个basketball（学生大笑），小小的篮球已有100多年的历史，它是由美国人1891年创造的，5年后，篮球运动传入中国。十六年前，有一位中国的篮球运动员入选NBA，你知道他是谁吗？”平时，教师可有意识地引导队员周末观看篮球比赛，让有些学生对姚明有所了解。老师接着讲述姚明的故事，提问：“你知道什么是NBA吗？”适时播放一段NBA篮球赛精彩镜头集锦，唤起学生对篮球比赛的热情。此时，教师引出CBA（中国职业篮球联赛）比赛。
夸美纽斯说过：“一切都是从感官开始的。”在这个开场故事中，教师从篮球文化入手，改变传统篮球示范导入的方法，使学生对篮球和著名篮球运动员姚明有了更深入的了解，更对篮球有了新的认识。在吸引学生注意力的时候，又自然过渡到下一个环节的教学。创设情境容易激发学生的运动热情。
二、创新教法，促进运动技能
体育课程的价值体现在学生掌握基本运动知识、学会运动技能。常言道“教学有法，教无定法”，这对体育教学同样适用，教师在体育教学中，应根据学生的具体情况积极创新教法、筛选教法，为促进掌握学生运动技能注入新活力。不同年级有不同的运动诉求，根据因材施教原则，教师的引导要具有针对性。当然，在学生自主学练时，教师应给予必要的技术指导，提高学生的运动技能。
例如，进行“两人制”篮球比赛分组对抗时，对如何快速根据水平进行分组，教师可以设计这样一个竞赛活动：“老师想快速找出水平差不多的两人，现在进行一个小型竞赛，采用‘三球’制，每场谁先投进三个球，输了的下场，逐个轮换。”这样刺激的比赛，可使学生兴致勃勃，经过几番厮杀，教师抽调出水平高的同学，从比赛的公平性角度进行分组。这样学生的参与度较高，运动技能也得到了训练。
此外，教师还可以在课堂上留一个“擂台赛”时间，发动学生展开篮球擂台赛，以此调动学生的运动自觉性。这种以练促教的做法在很多体育课堂都适用，操作效果也很显著。利用小学生的年龄特点，有意识地开展小型比赛项目，可以有效激活运动感官，促进他们掌握运动技能。
三、优化学法，提高运动效率
教师在创新教法的基础上，还应鼓励学生探索不同的学法，提高自己的运动效率。探索学法的前提是教师提供丰富的探究资源（体育用品等），鼓励学生自主设计、学会反思、开展实践等都是探索学法、自主学练的范畴。
例如，在篮球训练时，还可以发动学生自主设计练习方式。小组合作后，学生汇报：可以站同一个点进行投篮，比命中率；可以进行小组传篮球接力游戏，100米跑道，先传结束的小组获胜；还可以用“捉球”游戏，一人站中間，其他人四周围一圈，站圈的一人抛球给对面的人，中间的人如果在半道捉到球，那么传球人被淘汰……
自行设计训练方案并被老师采纳，这种需求成为学生自主学练的内驱力，学生的运动效率自然大大提高。
四、多元评价，提升运动素养
恰当的评价可以使学生获得深刻的情感体验，有利于他们掌握体育知识、技能和素养。这个评价可以是师生之间，也可以是生生之间。
例如，教授“篮球”一课后，教师提供一个相互评价的平台。学生通过观摩、交流、评议后，能够指出训练中动作不到位之处。此时，教师不光对被评价者提出改进意见小结，还要对评价者做出评议。
多元化的评价方式能够使学生对自己有全面的认识，也能提升学生的运动素养，从而提高教学效果。
总之，教师可在自主学练模式的运用中创设情境，创新教法、优化学法，从而达到激发运动热情、促进运动技能、提升运动素养的目的！
【参考文献】
[1]曹晨佳.体育教学中学生自主学练模式设计[J].小学教学参考，2018（36）：66
[2]黎子露.在体育教学中如何指导小学生“自主学练”[J].广西教育，2016（01）：128