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美国著名学者波斯纳提出了教师成长的公式经验＋反思=成长。教学反思被认为是“教师专业发展和自我成长的核心因素。”在教学实践中，教师既有成功的经验，亦有失败的教训，对教师来说都是财富。课后将这些宝贵的财富及时进行分析、整理，由感性认识上升至理性认识，对照新的教育理念再来指导实践；通过将零星的教学经验，不断加以总结与提炼，就可以提升教学理念，