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有些孩子晚上睡觉发出“咯吱咯吱”的磨牙声，早晨起来问他却不知道，医学上把这种情况称为“睡觉磨牙”。“睡觉磨牙”是指人在睡眠时无意识地上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。夜间磨牙会给孩子的健康带来危害，需要引起注意，下面我就给家长们说说夜间磨牙的原因及其治疗方法。
夜间磨牙的原因
●精神因素。情绪紧张是夜间磨牙最常见的发病因素。如孩子不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。另外，如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，神经系统就会过于兴奋，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩，于是睡着的孩子就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。
●牙齿的异常或疾患。如果龋齿没有得到及时治疗，继而发生牙髓炎、根尖周炎，引起疼痛、脓肿、甚至是乳牙早失，这些都会造成单侧咀嚼的习惯。长期偏侧咀嚼，会使咬合不均匀，引发牙合障碍，从而导致持续性夜间磨牙。另外，牙齿异常，如牙齿拥挤、反牙合、开牙合等，都会使牙合不协调，从而引起夜间磨牙。还有，如果有牙齿某些部分咬合时过早接触，孩子会常试图将此牙面高点磨平，久而久之，也就会形成夜间磨牙。
●肠道有寄生虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。另外，蛲虫也会引起睡觉磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的孩子大脑的相应部位，使有些孩子夜间咀嚼肌持续收缩，从而造成磨牙现象。
●饮食因素。有些孩子晚餐吃得过饱或者临睡前加餐，不仅增加胃肠道的负担、影响营养素吸收，而且会造成磨牙。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。另外，有的孩子平常饮食不规律，导致胃肠道疾病、营养缺乏、内分泌紊乱等都可能成为磨牙症的发病因素。
治疗夜间磨牙的方法：
首先，要注意白天不要让孩子玩得过于疲劳、兴奋，尤其在睡觉前1—2个小时，不要开展紧张剧烈的活动。如果孩子精神过度紧张，情绪不稳定，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。
其次，应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。有些孩子虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫。
另外，注意调节好孩子的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱。如有牙齿咬合障碍，慢性牙周炎等，则应去口腔科检查治疗。对于顽固性小儿磨牙症，可特制一个夜磨牙矫治器，让孩子晚上睡觉时戴上，防止夜间磨牙，保护牙齿。
责编陈金华
夜间磨牙的原因
●精神因素。情绪紧张是夜间磨牙最常见的发病因素。如孩子不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。另外，如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，神经系统就会过于兴奋，它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩，于是睡着的孩子就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。
●牙齿的异常或疾患。如果龋齿没有得到及时治疗，继而发生牙髓炎、根尖周炎，引起疼痛、脓肿、甚至是乳牙早失，这些都会造成单侧咀嚼的习惯。长期偏侧咀嚼，会使咬合不均匀，引发牙合障碍，从而导致持续性夜间磨牙。另外，牙齿异常，如牙齿拥挤、反牙合、开牙合等，都会使牙合不协调，从而引起夜间磨牙。还有，如果有牙齿某些部分咬合时过早接触，孩子会常试图将此牙面高点磨平，久而久之，也就会形成夜间磨牙。
●肠道有寄生虫。蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。另外，蛲虫也会引起睡觉磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的孩子大脑的相应部位，使有些孩子夜间咀嚼肌持续收缩，从而造成磨牙现象。
●饮食因素。有些孩子晚餐吃得过饱或者临睡前加餐，不仅增加胃肠道的负担、影响营养素吸收，而且会造成磨牙。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。另外，有的孩子平常饮食不规律，导致胃肠道疾病、营养缺乏、内分泌紊乱等都可能成为磨牙症的发病因素。
治疗夜间磨牙的方法：
首先，要注意白天不要让孩子玩得过于疲劳、兴奋，尤其在睡觉前1—2个小时，不要开展紧张剧烈的活动。如果孩子精神过度紧张，情绪不稳定，应注意消除紧张情绪，必要时可应用小剂量镇静药物。
其次，应化验一下大便是否有寄生虫卵，以便进行驱虫治疗。有些孩子虽然大便化验没有虫卵，也不能肯定就是没有虫子，如果在半年之内从未进行过驱虫治疗的也可给予驱虫治疗。有的人驱虫治疗后仍磨牙，可能由于驱虫不彻底，可以间隔数月后再行驱虫。
另外，注意调节好孩子的日常饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食品，吃饭不要过饱。如有牙齿咬合障碍，慢性牙周炎等，则应去口腔科检查治疗。对于顽固性小儿磨牙症，可特制一个夜磨牙矫治器，让孩子晚上睡觉时戴上，防止夜间磨牙，保护牙齿。
责编陈金华