【摘 要】
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我国羽毛球运动员拥有良好的体能与技术,在各种国际比赛中屡次获得金牌,引起普通民众也掀起了羽毛球热,很多青少年非常喜爱这项运动也加入到羽毛球训练,但是很多业余爱好者还
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我国羽毛球运动员拥有良好的体能与技术,在各种国际比赛中屡次获得金牌,引起普通民众也掀起了羽毛球热,很多青少年非常喜爱这项运动也加入到羽毛球训练,但是很多业余爱好者还没有重视羽毛球运动的专项体能训练的重要性,人们也不了解羽毛球运动的体能特点和训练方法。因此,本文重点对羽毛球运动的体能特点,以及羽毛球运动体能训练的意义进行分析,并阐述了羽毛球运动的特能训练方法,旨在为羽毛球体能训练理论奠定理论借鉴与参考。
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