做好自我管理远离慢性病

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说起慢性病,人们并不陌生,相信每个人身边都会有几个慢性病人.目前,我国慢性病发生率快速上升,且呈年轻化趋势,慢病管理与防治成为社会关注的热点.rn广东省名中医、广东省第二中医院心血管专科王清海教授近期接受本刊记者专访时表示,慢性病危害大,早预防是关键.很多慢性病都是由于不合理膳食和不良生活方式造成的,学会睡觉、吃饭、走路、放松,可远离慢性病.
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