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口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素.这里就给大家介绍几种简单的食疗方吧.rn蜜汁含漱法:可用10％的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生.
吃走口腔溃疡
【摘 要】
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口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素.这里就给大家介绍几种简单的食疗方吧.rn蜜汁含漱法:可用10％的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生.
【出 处】
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家庭保健
【发表日期】
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2012年5期
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年老之后,听到生病、退岗等不幸的消息,甚至与挚亲生离死别,是每个人都要面对的必修课,也是一种心理能力的考验.rn不久前,78岁的张老送走了相伴50多年的妻子.原先每天去公园
90岁的天津老人姜寿华玩魔方始于与疾病抗争。1996年夏天，他外出旅游回来，感到手指发麻，拿筷子都使不上劲，经医生检查为脑出血，幸亏发现得早，治疗及时。此后，他又因脑栓塞发病两次。为了避免落下后遗症，孩子们给姜寿华买来一块魔方，说玩魔方可活动手指、刺激末梢神经和脑神经，有利于病后康复。 于是，姜寿华迷恋上了魔方。他先从最简单的打乱后再“复原”玩起，动脑筋琢磨、寻找和发现某些规律，越玩越熟练。他又
酸奶是在普通牛奶中人工加入一定的纯净的发酵菌种——乳酸菌，经发酵产酸形成的具有特殊醇酸风味的新型食品。它不仅保留了牛奶原有的全部营养成分，喝起来酸中带甜，清爽利口，而且其蛋白质变得更加容易消化，脂肪结构变得更易于人体吸收，钙、磷、铁的利用率也大为提高。同时，因为酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能够有效地调节菌群平衡，促进胃肠蠕动，增加肠道内有益菌数量，抑制腐败菌滋生，从而对预防某些疾病有着重要的意义。
说到去火，多数人总会想到吃点消炎药或者多喝些凉茶便可立竿见影。其实不然，在中医学的角度上，对于解决上火症状，还是有所讲究的。 通常我们所说的上火可分为实火跟虚火，实火来势凶猛，症状明显，比如突发的口腔溃疡，鼻子长痘等等，这样的火气可以直接清，大可喝些凉茶；可是如果不停清火，却反复发作的时候，就该考虑可能是虚火了。对于临床上经常手心发热、午后潮红、夜间盗汗、心烦多梦等属于虚火症状的，便不可轻易多喝
同样是面食,发酵过的馒头、面包、花卷、发糕就比没有发酵过的大饼、面条等食品营养更丰富.其原因在于所使用的酵母.研究证明,酵母不仅改变了面团结构,让其变得更松软好吃,还
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清淡饮食在病人中大受欢迎。然而，食物中脂肪和蛋白质经常同时存在，所以，清淡的低脂肪饮食很容易造成蛋白质摄入不足。 蛋白质是病人康复过程中最需要的营养素。如何增加蛋白质摄入，尤其是在清淡饮食(低脂肪)的前提下增加蛋白质摄入的确是值得重视的问题。这些高蛋白低脂肪的食物有助于解决上述问题。 鸡蛋清 蛋清(去掉蛋黄的蛋白部分)是最值得推荐的高蛋白低脂肪食物之一。两个蛋清可以提供8克最优质的蛋白质，脂