论文部分内容阅读
序言人体从安静状态转入运动后,其呼吸,循环机能就会亢奋,以对付高能量消耗。在进行激烈的运动时,短时间就会迅速产生疲劳。即使运动强度不大,但长时间持续进行活动,也会进入疲劳状态,疲劳是体育锻炼的结果,它是一种暂时相对地降低机体各种功能潜力的人体特殊生理反映。人工作或运动到一定的时候人体内各组织,器官甚至整个机体工作能力暂时降低的现象就叫疲劳。