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为研究花样跳绳对于体育专业大学生体质健康的影响,笔者选择宿州学院体育专业花样跳绳选修班的40名学生作为研究的对象,使用实验法与数理统计这两种方法来开展研究。对花样跳绳选修班中的学生,开展16周的花样跳绳教学,将实验前后学生的身体形态、身体机能以及体能等进行对比分析,判断花样跳绳对于体育专业大学生的体质健康是否真的有所影响,并提出花样跳绳锻炼的相关建议,给相关工作者以参考。