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21世纪,随着知识经济的发展,信息技术行业员工的严峻压力已成为业界的共识。压力过大对员工和组织的负面影响不断突出。在前人研究成果的基础上,本文回顾了压力的来源以及压力管理与工作绩效之间的关系,并指出了工作压力的影响。同时以大连地区为目标通过问卷调查和深度访谈的方法,对大连地区员工压力管理提出建议。