【摘 要】
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书名：《孤独是灵魂的必修课》 作者：毕淑敏 ISBN：978-7-5596-1806-1 版次：1次 页数：240页 装订：平装 语种：简体中文 开本：32开 定价：46元 类别：文学散文 出版社：北京联合出版公司 出版日期：2018年5月1日 如今的时代，高楼越来越多，生活的节奏越来越快，可人与人之间内心的距离却越来越远，越来越感到孤独。被称为“文学的白衣天使”的毕淑敏，
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书名：《孤独是灵魂的必修课》
作者：毕淑敏
ISBN：978-7-5596-1806-1
版次：1次
页数：240页
装订：平装
语种：简体中文
开本：32开
定价：46元
类别：文学散文
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2018年5月1日
如今的时代，高楼越来越多，生活的节奏越来越快，可人与人之间内心的距离却越来越远，越来越感到孤独。被称为“文学的白衣天使”的毕淑敏，出版了《孤独是灵魂的必修课》一书，用细腻的笔触，探讨孤独是人生的修行。
这是一部关于孤独的散文集，能从中看到毕淑敏行走过的世界，也能看到她笔下的芸芸众生，更能看到关于人生、关于孤独的温暖感悟。书中，毕淑敏回首来时路，从幸福中遇见旅行，自梦想处关照生命，人生一场，一期一遇，用文字相遇。她说：“当我们品味灵魂的孤独，就宛如照见生命深处的幽幽光亮。如果你想要去实现梦想，孤独是你的必修课。如果不能沉下心来，就没有办法去实现它，因为那绝对不是一件容易的事情，孤独能让你更坚强，你必须找到自己的生活节奏。”
什么是孤独？毕淑敏说：“孤独是从人群中偷来的享受，她高傲、优美，完全是精神的自由。孤独，是要我们有独处的时间，做到‘如我所是’，完全不需要装扮、做作，不需要戴着帽子抽根烟来装深沉。生老病死都是平常事，孤寂与繁华更是只有一线之隔，在对于人生的领悟中，最难的便是见自己，孤独不是你的敌人。因为当你孑然一身时，人生像是拥有了一种寂静的信仰，修行才真正开始。只有经历了孤独的修行，人生才会愈加丰盈，愈加繁盛。”
孤独是一种状态，一种生活节奏，与时空融为一体，看尽人间百态。毕淑敏的这些故事来自于周边人的映射，也包括自己心理诊所的真实案例。毕淑敏指出，现代人在激烈的竞争中，往往找不到灵魂的归属，虽然住上了大房子，但是灵魂的居所却住着疲劳的心灵。她提到真正的幸福是一种内心感受，人们的幸福感和物质有一定的关联，人不可脱离环境妄谈幸福，但是当人们丰衣足食之后，再继续增加物质的供给，幸福感并不能相应地成比例增加。它们之间的曲线发生了分离。说到底，幸福是灵魂的成就，而不是金钱的功劳。
褪去城市风情万种的表情之后，孤独的人总有一丝落寞存在心底。有些孤独是如影随形、深入骨髓的，真正能忍受孤独、享受孤独的人，内心是敏感而丰富的。只是想把自己伪装起来，享受片刻的宁静，和自己的灵魂对话。有时候开车到了楼下，也不愿意下车，而是坐在车里享受这一刻的宁静，整理一下自己的思绪和情绪，然后从容的进入家门。孤独是一场修行，是对自己灵魂的洗涤、对自己行为的反思以及对未来的畅想。享受这种属于自己的时刻，可以天马行空的放飞思想，也可以凭窗观看落日星辰，也可以什么都不想，就这样发发呆也挺好。
孤独的原因是什么呢？是欲望。这是个欲望膨胀的时代，恰恰每代人的欲望都在膨胀，反而我们的欲望被抑制，形成了前所未有的压迫感。我们每个人都是孤独的，无论与谁为伴，都无法剥离内心的独立包装。每个时代都有这样的过渡期，只是城市人遇到了问题的高发期，所有的问题在这一代人身上体现出来。而今也是互联网媒体的发展阶段，看上去觉得对孤独的感触特别深。孤独是灵魂的必修课，总会在人生这条路上，找到属于你的孤独，不管你愿不愿意，让孤独伴随你，找到属于你的幸福，愿孤独的人找到幸福，幸福的人不再孤独。
无论是作为一个心理治疗师还是作家，毕淑敏极力完成的只有一项工作，那就是拯救灵魂。毕淑敏曾说：“我要用我手中的笔，与生命对话。”在一定意义上，毕淑敏的写作，已经出色实现了“与生命對话”的初衷。毕淑敏用她温馨的感悟与思索，激发着我们对真善美的不懈追求，让我们不断认识自己。在当下浮躁、拜金的时代氛围下，读毕淑敏的文字，或许能抚慰我们躁动的心。
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